意象對話中級班學員收獲分享
1. 首先發現自己自戀的程度大幅度提高(經我鑒定是健康的自戀),自己的自由度也大幅提高,覺得自己怎樣都是那么可愛,那么棒,別人和我在一起快樂指數都要增加不少,我簡直要掉到一個“自戀”的陷阱里去了,可是我喜歡這種感覺,喜歡我自己。
2. 覺知力提高了很多,對負面情緒及身體不適的耐受力也提高了很多,很多事情一下都看得開了,無論從觀念還是行為上都自由了很多的感覺,似乎是把以前還只是從理論上學到的東西,真正轉化成了自己的一部分。可以做更多以前沒做過或不敢做的事,不是刻意的,而是在某一刻就會自發的,恐懼沒有了,羞愧沒有了,就是更大膽地照著自己的本心去做了,做的時候又會有新的發現和領悟,感覺是很奇妙的,什么感覺呢,可能就是成長的感覺,內在發生變化的感覺吧。
先分享這么多,感謝朱老師曹老師周老師以及各位同學,還有心海灣。
作者新雷授權發布于心海灣網絡平臺
心海灣編后語:
意象對話是我國著名心理學家朱建軍老師于上世紀90年代初創立的一門心理療法。該療法結合了精神分析,分析心理學,人本心理學和東方智慧等元素,在此基礎上發展而成的一種心理療法。該療法發展至今近30年,目前已經是國內最大的心理治療流派,在全國心理咨詢與心理治療領域擁有舉足輕重的地位。
意象對話中級班內容是為所有學員拆分并整合子人格,深入體驗意象對話的神奇之處。中級班課程只限參加過意象對話初級班的學員參加。意象對話初、中級培訓班是聯系緊密的心理治療培訓系列課程,初級班只是入門,它讓門口的你對意象對話有了一個初步的了解;而中級班好比是登堂入室,讓你可以真正上道,意象對話精彩、神秘、漫長的體驗之旅真正開始,是在這里!!!