分離是永恒的話題，無論我們是否愿意去面對，最終都需要積極面對或者被迫接受。分離本身也意味著我們必須要去成長。
從事心理咨詢這4年中，有很多咨訪關系結束，結束的方式各種各樣，當然有相當一部分是脫落了。令我感觸比較深的都是兩個長程心理咨詢的結束。
第一個來訪者稱之為李華（化名），李華因為抑郁癥，已經服用藥物有一段時間了，癥狀控制還可以。精神科大夫建議其可以接受心理咨詢，那個時候她開始搜尋合適的咨詢師。一直以前社交關系非常困擾她，她特變喜歡看書，每天吃完飯就在家或者圖書館看書，已經大概6年沒有上班了，她每天看書超過8個小時，看書成為她的生活中重要的組成部分。因為渡心人的文字，她嘗試進一步了解渡心人。從我拙劣的文字中，她感受到一顆真誠的靈魂。
于是，她嘗試在我這里做心理咨詢，那是我才開始做心理的時候，經驗也不是非常多，更多是算是一種情感陪伴的成分，真正的心理咨詢內容相對比較少。我們做了一年多的咨詢，基本都是每周一次的頻率。在我的陪伴以及鼓勵下，來訪者開始嘗試尋找工作，來訪本身的能力比較強，英語水平非常高，她很快的找到一個項目經理的職位。在她上班的時候，她的工資已經比工作10年的老公收入還高。進入新的工作環境中，因為以往的人際關系互動問題，在同事眼中她從來是都是公事公辦，缺乏人情味，同事們都在排擠她，管理團隊對她也是非常大的挑戰，更重要的是她無法控制自己的情緒，情緒波動非常大，面對壓抑沖突以及復雜的人際關系，她開始不適應了。
對于關系本身有她臆測的一部分，另外很多方面，我也無法深入理解她的感受，之后她開始混亂不安，她覺得自己無法使用，開始想著辭掉工作，重新回到整天看書的狀態。隨著咨詢關系進入緊張狀態，再次我們之間重現了她的客體關系模式，她對我的不滿很明顯，有些失望的感覺，我們的關系就這樣結束了，她拉黑了我，我加上了她，之后她提及咨詢，之后再次拉黑了我，從此我們的關系就這樣結束。直到現在我也非常的懊惱自己做的不足的地方，對于這 種心理咨詢關系，一直讓我心有余悸。在隨后的個人體驗中，我也不斷地修復這部分情結。
第二個來訪者稱之為勇氣，之所以叫這個化名，是因為我覺得她一直很有勇氣的探索自己的內心，她對于精神世界的追求，讓我敬佩不已。我們的咨詢關系已經2年多了。我們的相遇也是因為“渡心人”這個公眾號。開始我們的咨詢，并沒有非常明確的咨詢目標，我們的咨詢算是自我成長類型的咨詢。勇氣本身的家庭關系以及目前狀態，其實比周圍人還好一些。如果她提及自己做心理咨詢，可能很多人都不會太相信。更多時候是勇氣本身對于精神生活的追求更高一些，想要進一步了解自己。比較明確的目標是緩解自己的軀體癥狀問題，畢竟她對于心理學比較了解，也知道很多軀體問題可能有心理因素的影響。
一直以來我是很欣賞勇氣，我們的經歷比較相近，并且價值觀之類也比較相近。就像好友一樣，每次咨詢我們相談甚歡，很多時候勇氣對于心理學的熱愛，讓我想要大學的時候，每周一次我去參加心理沙龍，同學們因為下雨或者其他原因都不會去。那時，我一個人去參加心理沙龍的時候，感覺有些孤單，畢竟下雨天大家都在宿舍宅起來耍耍劇，打打游戲應該是比較愜意的一件事。現在想來為自己過去的學習勁頭開心，我那看到一句話非常認可：成績代表過去，能力代表現在，學習力代表未來。
勇氣本身可以去上班，可就是因為熱愛心理學，擔心自己上班耽誤學習心理學，從而放棄了去繼續上班。為了減少束縛和壓力，她一直都是瞞著周圍人和家人。周圍的鄰居們都是逛街、買東西、打麻將，幾乎沒有人怎么去看書。在帶孩子的之外，她將更多用精力用在學習心理學的學習上。
我們的關系就像電視劇的情節一樣，經歷過山車式的波動，這種情感撕扯對我來說也是一種挑戰。來訪者本身對于心理學的某些領域方向會比咨詢師了解的更多，并且來訪者可以有理有據的指出咨詢師的問題。咨詢師某種時候成為了來訪者的來訪者的。關系的不斷變化中，我們的關系從親密無間到親密有間再到分歧和矛盾，之后進入修復階段，再次進入親密有間，然后逐漸進入分離階段。
來訪者多次提及分離，通過全面評估目前情況，我也覺得目前已經基本成熟，考慮來訪的現實情況，我覺得開始逐漸的分離，突然的分離本身就是一種傷害。我和來訪將我們的咨詢關系歷程進行回顧，就像回溯過去一部精彩的電視劇一樣，會比電視劇傳遞的情感和感受更加深刻，這也是心理咨詢的魅力。通過和勇氣的咨詢，我也更加擁有了勇氣，勇氣的那部分影響著我，我的一部分子人格形象也進入勇氣的子人格。這或許是助人自助的感覺一種收獲吧！
心理咨詢關系和其他關系一樣，在建立的那一刻，也就意味會結束。我們就會面對分離，難免對激發對于親密關系的懷念和不舍。實際上也許來訪者和咨詢師沒有真正的分離，或許咨詢師的部分人格成為來訪自我接納、撫慰的一部分，來訪者的一部分人格成為咨詢師的子人格的一部分，來訪和咨詢師一起成長，或許這就是助人自助的道理之一。
接受也是意味重生，成長永不止步！
文章轉載自渡心人微信公眾號，作者：渡心人。文中圖片由心海灣心理提供
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