深圳兒童心理:兒童憂郁癥的原因和解決方法
憂郁癥成因
1、病前人格影響 兒童憂郁癥可分為急性憂郁、慢性憂郁、隱匿性憂郁三種。急性憂郁癥患兒病前個性多倔強、執拗,或為被動——攻擊性人格。患兒一旦失去了自尊或受到了重大挫折便會表現出攻擊性,而這種攻擊性又不直接表現出來,而是把攻擊沖動轉化為憂郁傾向,越是想攻擊,憂郁也就越深。慢性憂郁癥在病前多表現無能、被動、糾纏、依賴和孤獨。隱匿性憂郁癥患兒病前會有強迫性和癔癥性格特征。
2、社會心理因素 那些天生為“易感”素質的兒童經歷創傷性體驗后,容易促發情感性障礙。失敗負荷過頻過強時,易形成“習得性”無助感,進而可產生絕望感及憂郁癥。例如:家長期望過高,對孩子管教過嚴,超過孩子力所能及的程度,使孩子無法承受,從而情緒不佳;生活單調,缺乏與其他孩子交往的機會,思想閉塞,情緒壓抑,憂傷、喜悅、痛苦或歡樂,都無法充分發泄。另外,重大生活事件也與憂郁癥有密切關系。
憂郁癥矯正策略
對兒童憂郁癥的治療需要家長和學校教師的共同努力:
對于家長
1、努力為他們創造一個愉快的環境 盡量安排他們參加集體活動,增進他們與同齡兒童的交往,豐富他們的精神生活,開闊他們的心理境界。
2、不要對孩子管得太多、太嚴厲 孩子大了,有自己的思想,有自己的權利和自由,他們喜歡在同代人中尋找歡樂,尋求共處。他們往往對父母過多的干涉表示反感,家長們應充分認識到這一點。
3、改變對孩子不正確的態度 多關心他們,更重要的是理解他們,對他們多加開導,避免專制的家長作風,讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來。讓孩子從內心深處感到父母是他最親近的人,是世上最疼愛他的人。要求家長為孩子提供和睦的家庭環境、調整好親子關系,防患于未然。
4、高度警惕孩子危及生命的消極言行 兒童憂郁癥有時伴有危及生命的消極言行,尤其是對已有自殺企圖或有過自殺行為的兒童,家長必須高度警惕,嚴密監護,以防其自殺,并請兒童心理醫生做較長期的心理治療。癥狀明顯的憂郁癥兒童,應在心理醫生的指導下,服用抗憂郁藥物。使用抗憂郁藥物,盡管效果很好,但是服藥后,一般要在兩周后出現明顯的療效,約一個月才能控制癥狀。因此,在服藥的最初階段,仍須家長對患兒進行嚴密監護。
對于老師
老師應在平時的教學工作中加強對所有學生樂觀、開朗、向上的個性培養,積極做好學生憂郁癥的預防工作。對發現有憂郁癥傾向的學生要多開導,同情他們、理解他們,教育學生正確面對挫折。教師還可以通過發動集體的溫暖力量,使憂郁癥學生重新鼓起生活的風帆,在同伴的幫助下,戰勝眼前的困難。
深圳心海灣心理咨詢專家張雪硯說:家長平時應該多注意觀察孩子的的學習生活規律,感知性格變化情況,如果孩子突然變得不開心憂郁,且持續的時間比較久,建議家長帶孩子到醫院或心理咨詢機構去看看會比較好。
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