前天騰訊新聞報道《深圳15歲少女從26樓墜亡 已輟學2年》。15歲,本是朝氣蓬勃、天真爛漫的年紀,正該坐在教室里好好學習,逐步明確人生的方向,可花季少女卻罹患抑郁癥并最終選擇了死亡,讓人不勝唏噓。
以前患抑郁癥的多是成年人,而現在越來越多的青少年也開始出現抑郁癥的情況。發病年齡也呈低齡化發展,而且因為家長對抑郁癥的認識誤區,學生抑郁癥顯得更隱蔽。學生出現抑郁癥后,癥狀表現沒有成人的癥狀那么明顯。因為學生比較有活力,平時的活動比較多,學生因為有學習的目標,比如升學或畢業等,再加上在學校還有一些不得不與同學交流和活動的機會,比如早操、體育課等,這些情況都能緩解學生抑郁癥的發作。另外學生出現抑郁癥后,更多的還是表現為不愿意學習、甚至厭學的情況。這就容易誤導家長,認為孩子是不愿意上學而不是心理出現問題。因此,學生患上抑郁癥后,癥狀更加隱蔽,很難發現。
當發現孩子無明顯重大事件發生但持續一段時間(兩周以上)出現精神恍惚、注意力不集中、焦慮不安、反應遲鈍、少言寡語、失眠、厭食、乏力等生理表現,生理上的變化也會帶來心理上的改變,比如開始厭學、對父母吵鬧、冷漠、逃避及厭倦人生。這些生理、心理上的變化都是青少年心理疾患的初期征兆,需要引起警惕,建議到專業的機構進行診斷,做到早發現治療。
很多人認為患抑郁癥的人就是想不開,為人比較消極,以為多勸導他們想開點,多關心他們,帶他們出去散心就可以了。但是抑郁癥一般有生理、心理、遺傳、環境因素等原因,跟患者的意志力,是否消極沒有太多關系,也不是他們自己可以控制的。這些關心愛護的行為對抑郁癥的康復會起到一定的輔助作用。輕度抑郁可通過一些認知的糾正和心理輔導來治療,但中、重度抑郁癥一定得使用藥物治療,否則拖得越久將形成治療抵抗,療效越差。最好以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則,單純靠藥物或靠心理咨詢都是不正確的。當藥物治療緩解改善了病情后,再配合心理治療,發現并處理潛意識深層的致病原因,改變認知,完善人格,增強其應對困難和挫折的能力與自信。家長與老師也要給孩子營造舒適,輕松的環境,只有這樣,才能達到根治的目的。
還有一點需要特別提醒的是,當孩子的抑郁癥狀出現緩解后,家長與老師很容易以為是“痊愈”了,就中斷了藥物治療與心理咨詢,這是非常危險的行為,抑郁癥非常容易復發。請一定遵循治療師的意見,斷不可自行決定。如果孩子確診為青少年抑郁,也不用過度擔心,只要接受正規治療,按時復診,也能盡快康復。
當下,青少年輕生事件越來越多,越來越多的人出現心悸、頭痛、失眠等癥狀,大多是由心理問題引發的身體疾患,以前鮮聽的焦慮、抑郁,也成了大家熟悉的詞語。日常生活工作中,個體對壓力的承載有一定的指數,當我們的情緒出現低落(高亢)時,持續失眠時,噩夢連連時,行為異常時……都是我們內心發出的信號,提醒我們及時關注。
愿大家關注精神衛生,日常多了解心理健康的知識,有需要時請及時尋求專業機構的幫助。
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