心理專家朱建軍:錯誤也是一種資源
作者:朱建軍;來源:微信公眾號:內明網校;ID:neimingwangxiao
人都有一個惡習,是什么呢?就是希望自己或者自己家的孩子,尤其是自己家的孩子,最好不要犯錯誤。不僅僅是品行上不要犯錯誤,就連做個作業、考個試都最好不要犯錯誤。家長們理想中的孩子,最好小時候一直考雙百,到長大了之后,也總是考好成績;最好中間根本就沒有成績差的時候,最后能考上好大學,然后走向完美人生。
首先咱先不管這個能不能做到哈,因為可能有些孩子為了滿足父母的需要,拼命努力,真的可以讓自己犯的錯誤特別特別的少。但是這是好事嗎?這絕對不是一個好事。為什么這么說呢?
首先,這種從來不犯錯誤或者只犯過很小的錯誤,幾乎從來不犯錯誤的人,他就沒有應付策略,應付錯誤的任何策略,就是他不會應付錯誤。這樣的話,他將來萬一有哪天犯了個錯誤,犯了一個稍稍大一點點的錯誤的時候,他就會驚慌失措。為什么呢?因為他完全不知道錯了以后該怎么應對,他只知道的是我怎么努力不犯錯,但他不知道錯了以后并不是天塌下來了,錯了以后我們可以有一些應對的方法呀。我們只要能夠用好的方法來應對,其實錯了也沒關系。
他不知道這個東西,所以他們不犯錯則已,一旦犯了錯以后,就很有可能就此崩潰。像我們聽說的有些學霸,學習成績特別好,后來就某一次出了問題之后,就鬧得要自殺,甚至有的人真的就自殺了。
我們犯過錯誤的人,其實我們可以在犯了錯誤之后,可以學習很多東西。比如學習怎么調節自己的情緒,不要錯誤犯了以后,把我們的情緒搞垮。學習如何補救,對吧。學習如何在錯誤里面吸取經驗教訓,讓自己下一次做得更好,我們其實有好多東西可以學習的。
再有一個就是說,有些時候呢,你犯一個小錯,可能就避免了以后的某一個大錯,你在某個事情剛開始的時候,你就犯了個錯誤,然后你在這里邊補救了,你就學到東西了,然后你后邊就不會犯同一個方向的更大的錯了。
但如果你在早期別人犯小錯的時候,你沒有犯錯,那就有可能有一個漏洞,有一個隱患,你一直沒有發現。將來也許到了很久很久之后,這個隱患越來越大,以至于你沒有辦法去掌控它了。那個時候可能一犯錯,就犯了一個蠻大的錯,那個時候你又沒有經驗,你就更承擔不起。
比如說某個公司剛一開業的時候,就犯了個錯誤,可能賠它幾千塊錢,幾萬塊錢。但是如果一開始這個錯誤沒有犯,然后他就把這公司漸漸做大了,但是這個隱患還在。那也許會在以后,這個公司做到幾千萬的產值的時候,突然你犯了個錯誤,那你賠的可能就是幾千萬。深圳心理咨詢師
你想想,你是更愿意在起步的時候,犯一個賠光了錢,賠了4萬的,還是你愿意在你做大了以后,一下子賠掉上千萬的錢呢?所以有的錯誤,其實早犯勝過晚犯,有的錯誤,其實早犯是好事情。深圳心理咨詢機構
我的一個療法叫回歸療法,就專門指出了這個,我們在錯誤中可以怎么學習的很多方法。所以其實從心理治療方法中看,錯誤實際上是一個資源,它可以提供我們很多的學習機會。所以犯錯誤,雖然我們不會故意犯錯誤,但是犯了其實完全不可怕,因為它根本就不是壞事情。
【 朱建軍 】:臨床心理學博士;北京林業大學心理系教授;著名的心理學家、心理咨詢師與治療師;意象對話心理治療創始人、回歸療法聯合創始人;中國社會心理協會環境心理專委會副主任委員;中國社工聯心理健康工作委意象對話學部主任;中國心理衛生協會文化心理學組委員;中國心理學會注冊系統注冊督導師。
主要心理學著作有《意象對話心理治療》、《我是誰——心理咨詢與意象對話技術》、《你有幾個靈魂》、《釋夢:理論與實踐》、《心靈的年輪》、《中國的心理與文化》、《回家 越走越快樂:回歸療法入門》等三十多部。
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