心理專家朱建軍: “真相”都是被加工過的
作者:朱建軍;來源:微信公眾號:內明網校;ID:neimingwangxiao
沒有學過心理學的人啊,好多時候容易把一些事情想得比較簡單。比如說什么叫做誠實?沒有學過心理學的人就說,“事情是什么,我就把它說成是什么。這不就是誠實嘛,對吧。我不說假話。”但是實際上事情并不是這么簡單的。
我以前在政法大學工作過,那個時候我們研究的一個主題,就是:關于證人證言心理學。
就是說找一個證人來,就某一個案子讓他說一說他當時看到了什么。那么這些證人可能他真的很想說實話,他真的想告訴大家他看到的那個東西是什么。但是他說出來的真的就會符合事實嗎?未必。而且相當多的時候,他們證人的證言可能和事實的差異會很大。
因為可能當時事情發生得非常快,可能周圍的這個旁觀者未必看得那么清楚。他腦子里面真正看到的東西,也許就是幾個片段的畫面。這個事情究竟是怎么回事?其實他是在之后自己根據自己看到的一些片段,然后他在心里面把它編成一個故事,然后他就以為這個是他所看到的東西。
比如他看到一輛汽車很快的開過去,然后聽到那邊有人一聲慘叫,回過頭去以后看見有一個人躺在馬路上。
如果有人問他你看到了什么?他可能就會說,我看到有一輛車把人給撞了。實際上他并沒有看到這個情景,他看到的是幾個片段。“把人撞了”,只是他根據這些片段,他自己所設想的那個故事。
其實完全有可能,這個車開過去的時候,剛好有另外一個人一刀把那個人捅了,被捅的人倒在地上,滿身是血,這也是完全可能的呀。
一旦他心里邊有個車撞人的故事,他就覺得自己看到的就是車撞人。而且隔得時間越遠,他就越難區分哪個是自己真正看到的?哪個是自己編的故事,并且根據這個故事想象出來的?
比如要是隔了好幾天沒有人問,再過幾天之后有人去問他了。也許他就能夠回憶起來,說他看到那個車把那個人撞飛,倒在地上,滿身是血......與其說是看到的,這個不如說是他想象到的。而跟他故事沒關的那些細節,哪怕很引人注目的細節,他就有可能根本看不到。
心理學家以前曾經做過實驗,一群人在那打籃球,中間突然出來了一個穿著熊皮的人,在里邊露了一下面,但是可能很多的目擊者就生生沒有看到。如果時間隔得更長啊。比如說幾年前的事,甚至是你小時候的事,那這個記憶就更不可靠,你看到了什么,沒看到什么,就更不可靠。
我們心理學家做過實驗,說如果你給一個人講一段關于他小時候的故事。比如說你小時候曾經有一次在百貨商場丟了,你爸媽沒找到你。后來你又在百貨商場,可能你自己找警察了,或者你差點被人販子拐走,然后經歷了好多波折,最后才被找回來。這個事情實際上可能是根本沒有的,但是你講給他,你告訴他有這么一件事情。很多人可能就真的會過一段時間之后,他就會說,“嗯,是有這么回事兒,我還記得那個場景。”而且它在他的心中真的能回憶起來,這個場景中的很多細節,就仿佛他能看到一樣。深圳心理咨詢機構
這個與其說他是看到的,實際上是他想象出來的,他在聽別人講的時候自己想象出來的。但是這些想象出來的內容被他記住了,他等到下一次再回憶的時候,他可能就會不知道這個是想象出來的,還是真實經歷過的,他就有可能把它當成是真實經歷過了。深圳心理咨詢
所以說,就算是我們親眼看到的東西,你也不要太相信自己的眼睛,因為我們的眼睛也是經常會出錯的,眼見也未必為實。
【 朱建軍 】:臨床心理學博士;北京林業大學心理系教授;著名的心理學家、心理咨詢師與治療師;意象對話心理治療創始人、回歸療法聯合創始人;中國社會心理協會環境心理專委會副主任委員;中國社工聯心理健康工作委意象對話學部主任;中國心理衛生協會文化心理學組委員;中國心理學會注冊系統注冊督導師。
主要心理學著作有《意象對話心理治療》、《我是誰——心理咨詢與意象對話技術》、《你有幾個靈魂》、《釋夢:理論與實踐》、《心靈的年輪》、《中國的心理與文化》、《回家 越走越快樂:回歸療法入門》等三十多部。
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