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心理文章
2024-09-02
深圳心理咨詢：提高接納能力的訓練
在表達愛與接納時，意象對話心理師要避免一個誤區：不要為了表 達而表達，不要混淆健康和不健康、美好和丑陋、是和非的界限。可以 寬容，但是不能縱容。深圳心理咨詢...
2024-09-02
深圳心理咨詢：提高共情能力的訓練
訓練對他人心理體驗的“直接的知覺”這是一個自發的過程，對于過程本身我們做不了什么訓練，但是，可 以通過一些訓練促進該過程更容易發生。A 身體放松，做“相對放松的心理咨詢與治療”;B ...
2024-08-05
中國心理學漫談｜存在就有其合理性
如果你以前聽過我的這個系列的其他音頻，可能你會知道，我這個人是非常親中華的，或者說我對中國的傳統文化是非常喜歡的；相對來說對于這個西方文化我是頗有微詞。雖然如此，我并不是對中國傳統...
2024-07-20
中國心理學漫談｜與時俱進，內外兼修——這個老頭不油膩
一方面來說，這的確是中國文化很好的一面，就是務實，我覺得務實更重要；務虛，相對比較次要。在內心和外表上，覺得內心更重要，而外表呢，相對來說沒有那么重要。如果花太多的精力來修飾自己的...
2024-07-20
中國心理學漫談｜從現實中的“上貢”看“天之道”
按照中國道家的思想去看，西方人所謂的馬太效應，實際上就是人之道，而不是天之道。什么叫馬太效應呢？就是《馬太福音》里面說到的一個現象，就是那些已經有了很多的，就會給他更多；那些已經很...
2024-07-19
中國心理學漫談｜你害怕的鬼，也許是別人朝思暮想的人
我們去上上墳，我們去燒燒紙錢，我們去在祖先的墳墓那擺上一些吃吃喝喝的東西或者鮮花，我們去把自己生活中的快樂、煩惱、成功、失敗，去跟想象中的祖先去說一說，這個應該還是我們中國人格外重...
2024-07-18
心理專家朱建軍：不做自卑的奴隸
自卑是一種情緒，如果這種情緒 時時出現在一個人身上，自卑就是這 個人的性格特點。但是自卑的問題不能放在情緒那 一章或性格那一章講，必須單獨作為 一章。原因很簡單，因為這個問題極其 重要，...
2024-07-18
心理專家朱建軍：年輕時多試幾種活法
心理專家朱建軍：每個人年輕時都應該盡可能多試幾種活法，也許這需要 多花一些時間，學一些以后可能用不上的東西。如果這是浪費，這也是世上最值得的、也是最必須的浪費。...
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