心理文章
2024-08-24
咨詢成長記21:長板與短板
有位同學建議我開個什么課,講一下關于意象對話珍珠級狀態前后的成長與變化,同學覺得,過來人和身在其中的人的感覺和視角是不一樣的。以獲得珍珠級心理師的考評為界,珍珠前是心理內容,珍珠后...
2024-08-24
咨詢成長記20:中年的心理咨詢師
當一個心理咨詢師到了中年,比如四十歲或者五十歲后,除了死亡,基本的人生經歷和人生經驗都涉及到了,能夠在社會上以相對正能量的狀態活下來的,基本都有一套比較適恰的行為準則、處事方式、情...
2024-07-12
心理專家朱建軍:走向新的自我
無論你過去的生活環境有多么不好,或者你現在的性格 已被扭曲,你現在仍可以重塑自我,讓自己的性格逐漸趨向 健康。改變自我是一個艱巨的工作,要獲得成效,必須懂得其原則和方法。 ...
2024-07-08
心理專家朱建軍:我怎么成了這么個人
你不妨試著寫下你父母的三個優點和三個缺點,認 真地和自己相對照,看你自己有沒有這些特點。你也許會驚 奇地發現,他們的大多數優缺點你都有。深圳心理咨詢...
2024-05-23
心理咨詢師:如何愛自己
我相信很多渴望被愛的人都收到過名為“愛自己”的藥方,很多人窮其一生去尋找被愛的感覺,竭盡全力去滿足自己的愿望,卻依舊無法填補心中對愛的渴望。可見滿足愿望并不等同于“愛自己”,因為這...
2024-05-23
珍珠級意象對話心理師黃少凡:如何自信的生活
信的生活說起來不難,我們在意象練習時,導出語總有這樣一句話:“你和他道個別,跟他說你還會來看他。”這便是我們與內心的一個約定,一個誓言,同樣的誓言也有很多:我會努力關心自己;我會盡...
2024-05-17
張如江:養花與養心
我生命早期的生命的基本環境,和被對待的方式,以及遭遇和擁有的各種心理特質,都呈現在了我和花的互動過程中了,真是神奇~!隨后很多的意象體驗都和我所觀察到的碗蓮的種種現象有關,比如,水體...
2024-05-17
張如江:樹人與樹林
“十年樹木,百年樹人”是出自管仲的名言,強調人才培養之難,不僅要有才華,更要有品德。特別在心理成長的層面,擁有比較好的心理健康品質不是一朝一夕之事,需要長期不斷地用功,而且還需要方...