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今天是在深圳心海灣進行意象對話初級班學習的第三天，白天是老師的理論知識講解和案例分析，我們都聽得津津有味，晚上是分小組練習"坑"的意象，前兩天的看房子和花與昆蟲的體驗已經讓我有了很興奮的感覺，雖說是不熟練的學員來引導，我還是很快地進入了狀態，先是想象面前有一個坑，我看到這個坑是在一片蕭瑟的樹林中，樹木都光禿禿的沒有生機，坑很大很深，再想象就是到了坑底，一開始看不清有什么東西，一直盯著看便漸漸地有了畫面，越來越清晰地呈現在眼前，腳下有綠草，面前有一潭清水，水中映出藍天白云，一隊隊的小魚在水里游來游去，之后畫面變化有一些變成了金魚，繼續看還有一只小狗陪伴在我身邊，跟著引導者的引導，我去跟小魚對話："小魚，小魚，你在這個小水塘里會不會寂寞啊？"小魚回答說："這里有這么多伴，不覺得寂寞！只是有時候會擔心怕水干涸了我們就沒法生存了！"后來要與它們告別了，我竟然有依依不舍的感覺，我說："世事無常，我還會來看你們的！"這時感覺身后一側的坑的坡度變緩了，我很容易地就走出了這個坑，再看時，坑邊的樹竟然一點點兒變綠了，逐漸恢復了勃勃的生機！
深圳心海灣2017年12月意象對話初級班合影
意象對話經典意象之坑
困境是挑戰也是機會，我感覺在困境中得到了很好的滋養，勇敢地面對，跨越艱難，未來的路終會漸漸平坦并充滿生機與活力！
文/梓禎，作者授權發布于心海灣平臺。
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