在疫情期間你是否曾被恐慌、擔憂、焦慮等負面情緒淹沒，整天惶恐度日？
是否會因為長時間與伴侶、與父母、與公婆相處，矛盾沖突越來越大？苦惱于不知道如何表達面對？
是否會常常會在獨處的時候就莫名其妙地陷入到低落的情緒當中？
家有神獸的爸媽們，是否會因為看到孩子上課不專注、作業拖拉憤怒地不能自己？
......
你注意到在這些問題的背后，情緒的影響了嗎？
情緒就像看不見的手，無形之中影響著我們。問題引發了很多情緒，情緒又反過來影響了我們處理問題的能力，而且會造成新的問題，表面上看來是問題難以解決，事實上是我們掉進了情緒陷阱。
在情緒的困境中我們的視野變得狹窄，思維變得僵化。而當情緒被化解，以平和的心態處理問題，總會游刃有余，甚至有些問題已不再是問題。
情緒是潛意識的入口，你會借由對情緒的探索，深入潛意識發現自己內在的認知模式、潛藏的信念以及內心深層的需要。同時，在這個過程中也會幫助你訓練自己的感受力、覺察力以及處理情緒的能力。
1.學習與體驗意象對話心理療法；
2.提升對自我的了解程度，提高自我覺察的能力；
3.發現自身的心理模式及其背后的心理動力；
4.療愈創傷，疏通郁結的心理能量，改善自身生命狀態
1.對意象對話感興趣的你
2.被情緒困擾的你，想要學會調整和面對自身情緒的你
3.想要進行自我探索的你
4.個人成長/心理咨詢師
沙龍時間：2020.6.4（周四） 19:30~21:30
上課方式：網絡視頻軟件，騰訊會議
沙龍費用：80元/位
每場沙龍最少5人，最多不超過8人。
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