1992年,上海發生了一起毀容案。作案者李興華把一瓶 硫酸潑到了女友潘平的臉上。雖然他馬上就沖水搶救,又急 忙去叫人救她,但是仍造成了潘平臉部嚴重灼傷的后果。
李興華去自首,被判死刑。這個案子當時轟動了上海。 由于嫉妒,一個人犯了死罪。
嫉妒是戀愛過程中幾乎不可避免要出現的情緒。當戀愛 中的一方看到戀人和異性有親近的行為時,都會產生嫉妒。嫉 妒與爭吵,是戀愛中最主要的不和諧音之-"
關于嫉妒,最常見的一種說法是:有愛才有嫉妒,越嫉 妒越說明愛得越深。
有愛的人的確會有嫉妒o愛一個人自然不愿意他〈她)與 別的異性過于接近。如果不論對方做什么都不嫉妒,只能說 明他(她)在自己的心目中并不重要。但是,是不是嫉妒都 是由愛弓I起的呢?是不是嫉妒和愛的程度是成正比的呢?結 論是否定的。
超出常態的嫉妒,都不是.因為“愛得太深,而是因為嫉 妒者有一些心理上的問題。
最主要的問題就是自卑感八莎士比亞筆下的嫉妒者奧塞 羅因嫉爐殺害了妻子。在外因方面,是因為有人在內 因方面則是因為奧塞羅有自卑感。他因為自己是摩爾人,有 黑人血統,而妻子是一個十分美麗的白人姑娘,他受種族偏 見影響而自卑。
自卑的戀入們極易把對方偶像化,把對方想得極為完美, 因此夸大了別人來爭奪的可能性。自卑使他們認為:戀人隨 時都有可能拋棄自己這個并不出色的人,而去找另一個人,因 此產生恐懼擔心。如果這時有一些事激發了嫉妒,恐棋與擔 心的情緒就會把嫉妒情錯放大好幾倍,從而造成強烈的憤怒。 李興華也是這樣,他把潘平看得極高,因為自己是一個操作 工,祖籍是江北人(在歷史上,江北人在上海受歧視),所以 他也很自卑。
如果一對戀人中,一方有自卑感或條件遠低于另一方,他 (她)就很容易成為嫉妒情緒的俘虜。
另一個問題就是一種不公平感。如果一方在戀愛中付岀 很多而得到很少,他(她)就更容易嫉妒。李興華說:“與潘 平戀愛1年10個月,可以說對她百依百順。我和她都住單位 宿舍,' 只要她來個電話,.那怕是在上班,我也會請假到她那 里去,陪她外岀、打牌或看錄像。一日三餐幾乎都是我預先 、弄好。”由嫉妒產生的是一種怨恨,其潛臺詞是,“我對你這 么好,你卻背叛我,你太不義了.
心理學家指出,嫉妒者把嫉妒說成愛是一種自我辯護。許 多人只看到嫉妒中包含了愛,卻沒看見也包含著恨。一般說 來,在父母對子女恨鐵不成鋼的情緒中,幾乎總是有不純的 動機:為了自己的面子,為了子女報答等。同樣,戀人在嫉 妒中的不純動機是:過分自卑,對對方不信任,占有欲太強 等等。最嫉妒的人往往不是付岀愛最多的人,而是最自卑的 人或占有欲最強的人。
在戀愛中,如果你的戀人嫉妒心很強,你該如何處理呢?
首先,反省自己的行為有沒有不恰當之處。例如,你自 己是否與異性交往時過于親密,是否有容易引起戀人誤會的 行為,如果有,就改變自己的行為方式。然后,看一看對方 是否有自卑感,如果有,應盡力消除其自卑感,培養對方的 自信心。還要建立平等的戀愛交往方式,相互尊重,相互關 心,不要讓對方一味付出,自己一味地接受而不回報。如果 對方產生嫉妒時,應充分地解釋消除其不安全感。深圳心理咨詢
嫉妒不是愛的證明。沒有嫉妒的愛是更美好的愛。不要 留戀因自己能讓對方嫉妒而產生的滿足感和優越感。
作者:朱建軍,轉自書籍《走出迷惘——增強你的人格魅力》