情緒療愈工作坊二階——別讓情緒左右關系
意象對話研究中心認證課程
時間:2024年7月4-7日
每個人都會有各種各樣的情緒,
對待不同的人,面對不同的事情,
我們會產生不同類型,不同強度的情緒;
有些情緒狀態,能讓你擁有更好的關系,
有些情緒表現,則對關系產生負面影響;
世界上沒有完美的人,
每個人都是帶著痛點和創傷;
自己與他人的關系是一面放大鏡,
能照出我們內心深處潛藏已久的傷痛;
我們需要回到我們自身和內在,
看看情緒是如何產生的?
有哪些創傷情結影響了自己珍視的關系?
只有對自我的情緒進行療愈,情結進行化解,我們才能以一個更好的情緒狀態去面對我們的各種關系,才能真正的擁有幸福快樂的人生,讓自己沐浴在和諧的、溫馨的關系里。
情緒療愈工作坊二階——別讓情緒左右關系,深入探究潛意識,幫助你了解情緒的特點,認識、看清自己的情緒狀態和模式,讓你對自己的心理世界有了真實的了解,矯正你對情緒的應對方式,培養有效健康的情緒應對模式,學會改善、調適情緒,讓你在親密關系中的溝通更順暢、有效,家庭更健康、和諧,在工作中如魚得水。
課程導師
郭筑娟
著名心理學家朱建軍先生入室弟子
意象對話研究中心核心課程講師
國家二級心理咨詢師
水晶級意象對話心理師
意象對話案例督導師
意象對話研究中心常務理事
深圳市心理咨詢行業協會 副會長
《課堂內外》雜志心理專欄撰稿人
中央人民廣播電臺華夏之聲特邀心理專家
中國社會工作聯合會心理健康工作委員會深圳心理援助站 副站長
從事過多種職業,有豐富的社會閱歷和人生經歷。2006年師從著名心理學家、意象對話創始人朱建軍教授系統全面學習心理咨詢與意象對話技術。并先后接受中美青少年性心理健康論壇、家庭治療、心理劇、沙盤游戲、國際軀體心理治療、催眠與釋夢、家庭系統排列、歐文.亞隆團體心理咨詢與治療、企業團隊執行力訓練營培訓、生命密碼培訓。多年來持續潛意識探索體驗,分析處理自我情結、完善人格成長。
課程信息
一、課程時間:
2024年7月4-7日(周四到周日,共24學時)
上午09:00-12:00;
下午14:00-17:00;
二、課程目的:
1、看清自己情緒及情緒應對模式;
2、看清自己在關系當中的情感反應模式;
3、了解關系中他人的心理感受及心理需求;
4、提高對情緒的覺察、提升對情緒感知能力;
5、學會在關系中覺察自己和他人的心理狀態;
6、學習在關系中如何建設性表達和溝通;
7、學習關系中有效的情緒應對。
三、課程內容:
應用意象對話心理咨詢與治療技術、心理劇、家庭系統排列、亞龍團體等多種深入潛意識的方式,呈現情緒,發現情緒對身心的影響,對關系的影響,處理自身消極情緒和問題,疏導淤積,化解傷痛,修復創傷,提高自我感受及覺察能力,學會正確的應對情緒的態度和方式,從而獲得成長。
四、課程安排:
第一天:
建立安全感,呈現、發現自我在關系中的情緒模式及影響;
了解自我在關系中的情緒狀態;
發現關系中他人的情緒狀態;
深入內心進行自我情緒清理及在關系中的清理;
第二天至最后一天上午:
調整在關系中的情緒;
呈現“我”的關系模式;
療愈在關系中引發的情緒;
了解情緒來源,發現情緒原發性節點;
了解自我情緒背后的心理需求;
學習理解關系中他人情緒背后的心理需求。
最后一天下午:
分享及展望
課程大部分時間是帶領學員做個案體驗為主。
五、課程形式:
體驗式、互動式、啟發式
六、課程適應人群:
經常受情緒困擾者
出現莫名情緒困惑者
渴望處理自身和他人負面情緒者
心理咨詢師、學校心理老師、社會工作者
為人父母、教育工作者、護士
中、高層管理人員、人力資源
各種壓力人群、心理學愛好者
追求自我了解、自我心智成長者
七、課程費用:
標準收費:3200元/人;
2024年6月1日前早鳥價:2800元/人
三人及以上團報價格 2800元 /人
情緒療愈工作坊一階,二階課程可以單獨學習,連報效果更佳,報名有優惠,詳詢心海灣課程助理。
溫馨提示:
以繳費為準或預交定金1000元為準,以上費用不含食宿,不含稅金,需要開發票和助理老師聯系。若屆時不能參加本次課程,定金或課程學費可如數轉做日后課程或個案咨詢使用(一年內有效),定金不可退費。已交課程全款的學員如需退費,需在開課日前至少提前10天告知我們,并扣除所交學費的10%作為本次課程的管理費;如在距離開課日不足10天才告知我們,則需扣除所交學費的20%作為本次課程的管理費。已開課退出不退費,不轉讓,不轉其他用途。
課程過程中自我探索較為深入,會觸碰到深層潛意識內容而有較大情緒波動,因此,孕婦或患有高血壓、心臟病及其他嚴重身體疾病、心理疾病、精神疾病的人不適合參加本課程。為維護知識產權,維護老師和學員的權利和隱私,課程期間禁止錄音錄像。
八、報名聯系人:
胡老師:18948336801(手機 / 微信)
注:學員限20人(個案體驗機會根據抽簽或現場動力決定,不保證每個人都有個案機會,團體本身也會帶來很多體驗與收獲)
課程證書:
郭筑娟老師的情緒療愈課程已經成為意象對話研究中心的認證課程,課程結束后,導師會簽發意象對話研究中心課程證書,作為上課的證明。
九、課程地點:
深圳市內(具體情況和助理老師聯系)
學員A分享:
郭老師的這個情緒療愈工作坊,我覺得有如下特點:
1、個案深入,時間最長的一個個案耗時兩個多小時,基本上都觸及到了學員希望處理的情緒的根本點,給學員都能帶來一定的領悟和修通效果;
2、“公仔情景劇”是非常形象化的意象對話,讓當事人和旁觀者都能很好地浸入其中,能夠更好地換位思考,比純粹的在思想里的意象更直觀;
3、“公仔情景劇”對原生家庭的演繹有非常好的效果;
4、郭老師會在個案過程中,邀請其他學員參與,一起感受并發表自己的看法,這對學習心理咨詢方法的學員是非常難得的機會,真正參與進去收獲會很豐富,我就是這樣。
學員B分享:
情緒療愈工作坊讓我整個人有煥然一新的感覺。我堅信從這里出發,我可以發現自己,也因此可以選擇而不是被迫成就更好的自己!
學員C分享:
我感受的情緒療愈工作坊,好比是把埋藏已久、自以為忘掉了實則一直影響自己的傷口找出來,讓自己清清楚楚的看到它一直在這里,給它上藥,療愈它;又好比是把表面上愈合已久、其實流膿感染的瘡疤揭開,把深藏在里面的膿血盡可能地給擠出來,清理它。你會痛,甚至可能在某一個特定時刻會覺得你不來參加這個課程,反而不會那么痛,因為只有你真正醒來并看到了,你才會感受到你內心的需要和疼痛。但相應地,你痛過,也就不那么痛了;把毒擠干凈了,也就真正好了。療愈的目的不在于把疤痕去除,而在于我們能看到這些疤痕,消除舊傷對當下生活的影響,盡可能療愈留在身體里的創傷。
情緒療愈工作坊目前已經在廣東深圳、韶關、北京、新疆烏魯木齊、云南昆明、江蘇南京、江西南昌、山東濟寧、青島、湖南長沙、山西長治、廣西南寧、河南洛陽、河南鄭州、遼寧沈陽等地多次開辦,各地反響甚好。
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