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痛苦是因為執著。心理障礙的維持也是因為執著。
比如女孩子失戀，痛苦不堪，感到沒有了這個人，活著沒有任何意義。
旁人也許會勸說：“天涯何處無芳草”。但是，這話對女孩子是沒有用的，她的心在大叫說：“我只要這一棵草”。
為什么呢？因為女孩子說，“我愛的是他，而不是隨便的什么芳草”。
在她遇到他之前，她是快樂地活著的，活得也有意義。為什么現在她卻覺得活不下去了？ 為什么她只可以在他一個人身上獲得幸福和快樂，而不可以在別人身上得到？
是因為執著。
我們把心理能量投射到一個人身上，當這個人離開了我們。我們不是馬上可以把這心理能量轉到別處的。這個“慣性”，就是執著。
執著是能量的不靈活。
為什么會有執著呢？是因為一個觀念。
比如這個女孩子的觀念就是：“我愛的是他，他可以滿足我，讓我快樂”。
她這樣想是有理由的，是有她過去的經驗做根據的，所以是難于被駁倒的。因為過去她在他這里得到過快樂，在別人那里沒有得到同樣的快樂，所以她不相信“天涯何處無芳草”，因為在她的經驗中，沒有別的“芳草“使自己快樂的經驗。深圳心理咨詢
她的大腦可能知道你的話是對的，但是她的心不知道。心只知道自己經驗過的事情。
但是我們是可以消除一些執著的，我們可以幫助她改變觀念。
我們可以把“你愛他”，改為“你愛的是你和他在一起時的感受”，“你愛的是愛情”。這樣的話沒有改變能量的方向，只是把能量由終端回收了一些。然后，漸漸改為“你愛的是你自己的青春”。
當能量回到起點的時候，它就有可能轉向了。既然愛的是青春，另一個人的愛情也可以煥發你的青春。
失戀是這樣，其他時候也常常是這樣。
深圳心理咨詢
我們說心理創傷引起了心理障礙，但是心理創傷是過去的事情，已經過去了，為什么還會影響今天的生活？人在變、世界在變，為什么心理障礙患者的恐懼痛苦和悲哀卻不變？是因為執著。
執著就是能量轉向和轉化的障礙，就是刻舟求劍，不知道變通。而心理咨詢和治療，就是幫助他們變通。用意象對話，我們可以改變意象，也就轉化了心理能量，也就是在消融執著。
摘自朱建軍《我是誰-心理咨詢與意象對話技術》
心海灣公司簡介
深圳市心海灣心理咨詢有限公司是2010年在深圳市工商行政局注冊的專業心理咨詢公司，經營范圍為婚姻情感心理咨詢、青少年兒童心理咨詢、人際障礙、情緒障礙、心身問題、抑郁、焦慮、強迫、恐怖、失眠等心理咨詢，團體心理輔導、心理成長小組課程等。深圳市心海灣心理咨詢有限公司是深圳市心理咨詢行業協會第二屆、第三屆及第四屆副會長單位，連續四年榮獲“深圳市優秀公益心理咨詢機構”殊榮。
心海灣推崇“讓心理學成為一種生活方式”的健康生活理念，推廣、傳播意象對話心理學，致力于了解自我、激發潛能、完善自我，促進心靈成長和人格整合，推動個人心智成長及心理咨詢師人格成長。公司由著名心理學家朱建軍教授、中國心理協會副理事長劉福源教授擔任顧問、匯集近20名知名心理專家、資深心理咨詢師、國家執業心理咨詢師，是一家資深、專業的心理咨詢機構。
心理咨詢服務范圍：
1.孕產婦心理咨詢：孕產婦心理與情緒調適、嬰幼兒早期教養等
2.兒童與青少年心理咨詢：人際關系適應不良、情緒、壓力、學習困難、考試焦慮、厭學、網絡成癮等
3.青年心理咨詢：情緒障礙、職業困擾、社交障礙、婚戀困擾、成癮戒除等
4.中年心理咨詢：角色調整、人際關系調適、壓力情緒調適、子女教育、婚姻中的問題、性生活不諧等
5.老年心理咨詢：角色再適應、衰老、喪偶的心理調節、身心疾病、死亡恐懼等
6.抑郁、強迫、恐懼、疑病、焦慮等癥狀。
我們提供的心理咨詢服務包括：
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