情商這個詞大家都不陌生，你也一定聽過：一個人的成功，只有20%在于智商，80%則取決于情商”這樣的話語。

 

馬云這樣成功的人不是也說：一個人的成功靠情商。

 

李嘉誠待人接物等高情商的表現也是被大家津津樂道，廣為傳頌。

 

情商之父戈爾曼也說：“情商是決定人生成功與否的關鍵”。

 

情商之于成功的重要性已經深入人心了，尤其在中國這樣一個人情社會和關系社會里面，經常可以看到那些善于處理人際關系，會來事的人更容易取得成功，那些沒考上大學的比考上大學的混的好，因為他們情商更好，通俗的說就是更會來事。

 

類似這樣的例子，我想每個中國人都能舉出很多。沒有情商不可能成功，好像事實確實如此，也應該如此。

 

可是，我認為把情商關聯到成功，是社會大眾對情商的誤導和中傷，導致了如今的情商之殤

 

 

—   到底什么是 情商   —

       情商（情緒商數）（EQ），由兩位美國心理學家約翰·梅耶（新罕布什爾大學）和彼得·薩洛維（耶魯大學）于1990年首先提出，但并沒有引起全球范圍內的關注，直至1995年，由時任《紐約時報》的科學記者丹尼爾·戈爾曼出版了《情商：為什么情商比智商更重要》一書，才引起全球性的EQ研究與討論，因此，丹尼爾·戈爾曼被譽為“情商之父”。

 

       到現在心理學界對情商還沒有一個公認的準確定義。主要是在情商概念所提到的有關認知心理學研究，人本主義心理學研究，情緒心理學研究在許多方面是互相矛盾和沖突的。要把它們有機地結合起來，存在巨大困難。

 

       通常對情商的定義是指個體監控自己及他人的情緒，識別、利用這些信息指導自己的思想和行為的能力。它主要是指人在情緒、意志、 耐受挫折等方面的品質。丹尼爾·戈爾曼接受了薩洛維的觀點，認為情緒智商包含五個主要方面：

 

1.了解自我：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；

 

2.自我管理：調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；

 

3.自我激勵：能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；

 

4.識別他人的情緒：能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；

 

5.處理人際關系，調控自己與他人的情緒反應的技巧。

 

社會上對情商的理解主要是后面的四條：

 

自己的情緒控制不好，不恰當的表達了自己的情緒，我們說這人情商不高；

 

受了一點打擊和挫折就灰心喪氣或一蹶不振，抱怨這個，抱怨那個，我們也說這人情商不高；

 

不能很好的識別他人的情緒，通俗點就是不會察言觀色，我們還是會說情商不高；

 

不會處理人際關系，不會來事，這人情商是沒得救了。

 

如果有個朋友告訴你：我經常莫名其妙的感覺心情不好，也不知道具體是什么情緒，就是心情不好等等。我們不太會說朋友的情商有問題，也許根本就不會想到這跟情商有多少關系。

 

但我們再回頭仔細的看看情商包含的第一個方面：

 

“了解自我：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。”白底紅字的寫了幾個大字“情緒智商的核心”。

 

最重要的，反而被我們忽略了。

 

為什么會這樣？因為認識自我的情緒并給你的成功帶來什么助力，而情商的其他四個方面，樣樣都可以幫助你獲得成功。

 

深層的原因，因為社會已經被成功主導了。

 

 

有個名詞叫“微笑抑郁癥”，這種“病”多發生在都市白領、老板、高官或者服務行業從業者身上的一種新型抑郁傾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要"，他們白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”并不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑郁。

 

被壓抑的情緒，要么攻擊自己，出現“微笑抑郁癥”或其他身心癥狀；要么轉換對象，攻擊比自己更弱小的人，比如家人或者下屬。

 

為了成功，適當的控制和壓抑自己的情緒，這是很難避免的。但如果會察言觀色、會來事是建立在讓自己情緒情感麻木的基礎上的話，這樣所謂的高情商是不健康的。

 

更嚴重的是，有些人情緒感受基本麻木，反而認為自己情商高，有修為，不被別人的情緒影響，從而可以更好的獲得成功。殊不知，情緒感受像一個鐘擺，當你對負面情緒感受性低的時候，對正面情緒的感受性也不會高。說人話就是對所有情緒都麻木了。最后變成一個住洋房、開洋車、喝洋酒、泡洋妞，但是感受不到真正幸福的行尸走肉。

 

令人惋惜的是，這樣的人在社會上不是個案，在心理咨詢中也是屢見不鮮。

 

情商之殤

情商不是所謂的會來事，能夠左右逢源，這種被扭曲的所謂情商關注的方向是向外的，這是一種外在現實世界的生存處事的能力，這種能力是成功所需要的能力，但它真的不是情商。真的情商已經夭折了。

 

 

 2

—   智商VS情商   —

你見過有情商正常甚至高情商的弱智或白癡嗎？

你見過弱智或白癡成功的嗎？

 

這個肯定沒有吧，因為智商是情商的基礎，雖然智商高的不一定情商高，但智商低下的情商肯定不會高。

 

相反，我們倒是可以舉出很多智商超群，情商偏低的成功人士，比如那些科學怪人，某些商業大咖，某些高官顯貴等等。

 

比如喬布斯，當年是被自己創立的蘋果公司趕出去的，他的情緒和脾氣是功不可沒的。即便如此，人家的智商超群，再次創業成功。蘋果離了他卻熬不住了，最后還是被蘋果公司請回去了。不要告訴我這是他長袖善舞的高情商讓他完成逆襲的。

 

你想想周圍，應該也有這種高智商低情商的成功人士吧。

 

更重要的一點，李嘉誠、馬云等成功人士，情商確實非常高，但人家的智商也不低啊。一般人是智商不足，情商來湊；他們是智商有余，情商還過剩，只能干瞪眼了。

 

像戈爾曼強調的“情商是決定人生成功與否的關鍵”只是依據經驗的論斷，目前還沒有任何有關的實證研究，因為情商的準確定義到現在都還在爭論中，也沒有類似智力測量的情商測量的心理量表出來，情商都還沒辦法測定，情商的作用的研究又從何談起了。

 

情商之殤

所以綜上所述，智商是對成功影響更大的因素，而不是情商。

 

硬要說情商是成功的最大功臣，這樣的責任與榮譽，它擔不起，何況情商的目的也不是為了成功。

 

 3

—   情商的目的    —

我不否定良好的情商對成功的輔助作用，但情商的目的不是為了成功。

 

我想先問大家一個問題：我們追求成功是為了什么，成功是代表什么？

 

我想除了那些偉大人物，他們希望改變世界，為人類做出貢獻等等。我們普通人的答案會類似，比如成功就會有房有車有存款，有事業有地位。

當我們有了這些，我們又是為了什么？

 

那就是成功帶來的是生活的保障，更是幸福的保障。成功帶來的物質基礎，為幸福提供了更多的保障。

 

偉人的成功是為了更多的人幸福，我們普通人的成功是為了自己和家人的幸福。

 

所以在這個競爭激烈的時代，我們拼了命的追求成功，因為我們想讓自己和家人幸福。我們追求成功不是為了得到更多的錢、房子、車子，而是這些錢房子車子能夠帶給我們更多幸福的可能和基礎。

 

成功只是追求幸福的手段，幸福才是追求成功的目的。

 

如今的社會，類似成功學的東西之所以能夠大行其道，就是因為我們很多人把手段當成了目的，拼命追求成功，卻忘了我們的目的不是追求成功本身，我們最終追求的是幸福，結果我們也就離幸福越來越遠了。

 

順便強調一下：成功學不是心理學，成功學不是心理學，成功學不是心理學。重要的事情說三遍。太多拿著心理學的理論，干著禍害人心靈的東西（包括但不限于人和課程，技術等）了。

 

 

在心理咨詢中，經常有那種事業上非常成功，但是過的很不快樂的人。

 

有個來訪者跟我說：曾經我以為有錢了我就會開心和幸福，所以拼命的賺錢。但是當我達到了我給自己定的財富目標后，我沒有感覺到想象中的幸福，我迷茫了。我認為投入所有時間在外面打拼，給老婆孩子好的物質條件，就是對他們的愛，他們就是幸福的，結果現在夫妻關系和親子關系破碎不堪，事業上這么成功了，為什么家庭卻敗得一塌糊涂，為什么我一點都不幸福。

 

我舉這樣的例子不是要大家排斥金錢和成功，只是提醒大家不要忘了我們成功的目的是為了幸福，成功和幸福不是一回事，成功的能力和幸福的能力也是兩種完全不同的能力。

情商殤

真正的情商是向內的，是關注自己和他人的內心世界、是能敏銳感知和接納我們以及他人的喜怒哀樂等情緒，是能妥善看待與處理自己與別人的情緒，是能讓自己感受幸福的一種綜合素質。

 

當我們自己被情緒困擾而痛苦的時候，當我們處理不好夫妻關系，親子關系而傷心難過的時候，我們很難感受到幸福，外在取得再大的成功也無法彌補婚姻家庭的不幸。

 

當我們不敢面對也不知道怎么處理自己的負面情緒的時候，我們通常采取逃避或壓抑的方式，讓我們對負面情緒變得麻木。

 

可是，逃避痛苦并不會讓你變得更幸福。

 

提高情商的目的不是為了成功，而是為了幸福。是為了讓自己能夠跟自己的內心和情緒，自己跟他人的內心和情緒和諧相處，進而提高自己和他人的幸福度。情商是一種感知幸福，創造幸福的能力，在創造幸福的過程中，順帶輔助創造了物質和事業上的成功。

 

但愿，真正的情商能夠起死回生，不再受傷！

 

情商之殤

胡聰聰簡介：

心海灣心理咨詢師

心理學碩士（全日制統招）

國家二級心理咨詢師

意象對話心理師

 

職業背景：2008年讀研起，在校期間系統學習心理學相關理論、在大學心理咨詢中心值班做心理輔導。2010年考取國家二級心理咨詢師證書。先后接受過繪畫心理治療、沙盤、心理劇、催眠、家庭系統排列、NLP、人本心理學、釋夢、意象對話等心理療法的培訓學習，積累了豐富的理論實操以及個人成長經驗與心理咨詢經驗。

擅長領域：青少年心理問題、學習心理問題、戀愛擇偶心理問題、婚姻情感問題、情緒壓力調節、職業發展規劃、個人心理成長等；

咨詢理念：創傷與不幸越不過去就是心理問題，越過去了就是心理財富，愛是化腐朽為神奇的魔棒。

 

心海灣簡介：

深圳市心海灣心理咨詢有限公司是2010年在深圳市工商行政局注冊的專業心理咨詢公司，經營范圍為心理咨詢、企業咨詢、活動策劃、健康養生管理咨詢等。深圳市心海灣心理咨詢有限公司是深圳市心理咨詢行業協會第二屆、第三屆及第四屆副會長單位，連續四年榮獲“深圳市優秀公益心理咨詢機構”殊榮。

 

心海灣推崇“讓心理學成為一種生活方式”的健康生活理念，推廣、傳播意象對話心理學，致力于了解自我、激發潛能、完善自我，促進心靈成長和人格整合，推動個人心智成長及心理咨詢師人格成長。公司由著名心理學家朱建軍教授、中國心理協會副理事長劉福源教授擔任顧問、匯集近20名知名心理專家、資深心理咨詢師、國家執業心理咨詢師，是一家資深、專業的心理咨詢機構。

 

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