導讀:其實所謂的專注力,背后是持久的興趣。而意志力是在興趣和發現喜悅所驅動下的繼續探索的欲望。所以,我說專注力和意志力是兩個偽命題。孩子的“專注力”的問題,原因就是孩子在發展“專注力”和“意志力”的過程中受到打擾、破壞或管制,沒有順其自然地發展。
最近我在研究,也在講親子類的課題,經常被家長問到:1?孩子做事情不夠專注,做了一會兒就會亂動,做小動作等,怎么辦?;2?孩子的學習沒有意志力,做事情不能夠堅持,要如何培養孩子的意志力?
其實,在我看來注意力和意志力是兩個偽命題。為何這么說呢?
我們先來看一下一個孩子“專注力”和“意志力”的發展歷程!
一個孩子剛降生到這個世界上,對這個世界一無所知。所以,他的內在召喚不斷地告訴他:“去探索這個世界,去發現你自己”。
于是,從最開始的用口和手探索,到后來會爬、會走之后到處“搞破壞”。這時,一個孩子看起來沒有對什么事情特別感興趣,因為他的興趣是不斷地在變化的。
就這樣,過了一段時間,有一天,這個孩子突然被一樣東西所吸引,例如一塊黑色的石頭(磁鐵),有些東西可以被它吸過來,而有些東西不能。于是,他就拿著這個石頭到處都碰一碰。最后他總結出:這塊黑色的石頭只可以吸鐵,其他的吸不了。
在玩的時候,黑色的石頭不小心掉在了地上,摔成了兩半。他看到自己心愛的石頭摔成了兩半,心里很是難過。于是,他想盡各種辦法要把它裝回去。可是不管他怎么努力,都裝不回去了。
在沮喪之后,他驚奇地發現:原來合在一起的兩頭,在摔斷以后就開始排斥。他還發現有些面是相吸的,有些面是相互排斥的。
這時,它腦袋中浮現出一個問題:既然有兩個面是相互排斥的,那我如何讓其中的一個石頭一直浮在空中呢?于是,他又開始了新一輪的各種嘗試。
不知不覺,他在玩這塊石頭已經兩個小時了。直到他媽媽喊他吃飯時,才依依不舍地放下。一吃完飯,他又迫不急待地回來研究了。他想盡了各種辦法,整整研究了這個問題兩天后終于做到了。
雖然研究得有點累,不過他對自己的研究成果感到滿意和開心,并對自己的研究能力感到自信。接著,他又在環境中尋找他感興趣的其他事物來研究了。
從上面這個例子,我們可以看出“專注力”和“意志力”的發展歷程:
首先是內在的一股探索的欲望驅動著一個孩子不斷地去探索和發現周圍的事物;
接著到了第二個階段:有些事物吸引了他短暫的注意力;
然后到了第三階段:有一個事物吸引了他比較持久的注意力,并開始研究它;
第四階段是:發現某種現象或規律之后的喜悅;
第五階段:在興趣和發現的喜悅的驅動下繼續探索。
我們把上面的過程組織成一個鏈條:
內在驅動力-探索-短暫的興趣(注意力)-持久的興趣(專注力)-發現的喜悅-繼續探索(意志力)
從上面的鏈條中,我們可以看出,其實所謂的專注力,背后是持久的興趣。而意志力是在興趣和發現的喜悅所驅動下的繼續探索的欲望。
所以,我說專注力和意志力是兩個偽命題。去訓練孩子的“專注力”是治標,培養孩子的興趣才是治本。
好,現在回到開頭的兩個問題,一個孩子的“專注力”和“意志力”不夠,該怎么辦?
我們先說專注力,我們上面說到,“專注力”其實就是對一樣事物持久的興趣。一個在成長過程中得到自由的孩子,他會發展出專注的品質。如果一個孩子沒有“專注力”,原因主要有三個:
1?孩子在發展他專注力的過程中被成人給破壞了,例如,一個孩子在專注地玩一樣東西時,大人嫌臟或嫌麻煩就將他抱走了;
2?孩子有他感興趣的東西,大人覺得不好,所以不允許,如:孩子喜歡做手工,而大人覺得做功課更重要,于是孩子做手工的時間就被剝奪了;
3?一個孩子在成長的過程中受到嚴格的管制,沒有機會探索自己感興趣的東西,所以,專注的品質也就沒有發展起來。例如,前段時間在朋友圈引起熱烈討論的“小P孩作息時間表”,他的“北大虎媽”從周一到周天,從早上5點到晚上11點做什么都給他安排好了。
綜上所述,孩子的“專注力”和“意志力”的問題,原因就是孩子在發展“專注力”的過程中受到打擾、破壞或管制,沒有順其自然地發展。
而要解決這個問題就要做到兩個字:“放手”,也就是讓孩子自由地去探索他感興趣的事物,然后從中發展出專注的品質。
在具備了專注的品質之后,那發現的喜悅就會驅動他繼續探索,接著意志的品質就自然而然地產生了。
說到這,家長最大的擔心和疑惑就是:“要是我放手不管了,孩子就此沉淪,就此墮落了,怎么辦?”
其實,會這樣問的家長大都在小時候都沒有體驗過充分的自由,所以他無法想像一個人在得到充分的自由之后會是什么樣子的。他只能以己度人,認為一個孩子在沒有任何約束后就會沉淪和墮落。
其實 ,一個孩子在得到充分的愛、理解和尊重之后,他的行為都是向善的、有建設性的。一個人的本性是善良的,惡只有在環境惡劣和巨大的壓力下才會呈現出來。所以,在對孩子放手的同時,還要給予他充分的愛、理解和尊重。
心理學里有句話說:“人是不會改變的,除非他感受到愛!”,這句話在親子關系中也是適用的。有位心理學家說:“親子關系比教育方法重要一萬倍!”,我認為,這是一個直指本質的洞見。
有很多的家長在遇到孩子的問題時,想盡各種辦法,到處遍訪名師,想要解決孩子的問題。而問題背后這個更本質的問題卻沒有得到重視。
最后,還是引用這位心理學家的一句話做為結尾:“父母是孩子一切問題的根源,愛與自由是唯一的答案!”
作者:林晉毅(林宗凱),公眾號:宗凱微課堂(授權轉載)
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