看到情結背后固著的需要 ——從反求諸己的角度看《深海》
一、被拋棄還是共生
《深海》故事的大意是這樣的:九歲的小女孩參宿曾有過幸福的童年,但在三歲的時候父母離異,母親棄她而去,她跟隨父親生活,后來父親再婚,又有了弟弟,參宿在新的家庭成了一個不被關注的透明人,甚至患上了抑郁癥,仍然被爸爸所忽視。她用微笑偽裝自己的悲傷,用隱忍討好大人,把自己包裹在媽媽留下的紅色衛衣里。
在一次全家游輪旅行中,參宿因為在雨夜搶救落到船艙上的魚而不慎滑落大海中,跟隨著海精靈來到了深海大飯店并邂逅大飯店的會魔法的船長南河,從而產生了一段奇幻之旅,最終在南河幫助參宿穿越了海洋之眼,走出了內在的執念,重新獲得了愛的能力,獲得新生。
很多人認為這是一個小女孩療愈童年被拋棄創傷獲得成長的故事。有這一部分,但從根深的層次來說,不完全。
參宿的生活在三歲發生了轉折。三歲是人生關鍵期,在這個時候一生的腳本基本定型。參宿三歲時許的生日愿望是“永遠和媽媽在一起!”
那她的腳本是什么樣的呢?
這個愿望又是怎么形成的?
對她的影響是怎樣的?我們先從媽媽說起。
電影中說參宿3歲后父母離婚了,母親離開,后母和父親都忽視她,重視弟弟。這是生活中經常出現的場景,親媽走了,成了沒媽的可憐孩子;后媽一般都是忽視不親生的孩子。就像就像發生在白雪公主身上的一樣,媽媽是完美的好媽媽,永遠地離開了我;后媽是惡毒的,時時刻刻要殺死我的。但從象征的意義上說,親媽后媽都是從孩子的感受得來的。當媽媽不對我那么好的時候就變成了后媽。媽還是那個媽。這是在孩子心理從極端依賴到自主過程中經常出現的感覺,從一個完美的世界出來,經歷了不完美的撫養過程的直接結果。三歲的時候媽媽對參宿不像以前一樣了,她就變成了壞媽媽。這個后媽是不是不喜歡參宿呢?電影中后媽第一次見到參宿說的話是:參宿是好名字。名字代表了一個人,名字是好名字,也就是在說:人是好人,我喜歡。在電影最后,參宿聽到媽媽關切、焦急的聲音:你醒醒!媽媽一直是原來的媽媽,只是媽媽在我心里的感覺變了。這個時候的媽媽既有好的部分,也有不好的部分。每一個孩子都希望母親滿足他的所有要求,這是一個很美好的幻想。
完美的世界同時意味著極端的依賴。三歲生日是參宿最后一個美好的回憶,在這個生日上,她許下愿望:永遠和媽媽在一起。這是一個什么性質的愿望呢?共生的愿望。三歲的參宿力比多指向母親,指向過去,希望回到那個完美的子宮,這種和母親共生的需要推動了她跟隨海精靈走向深海,走向深海之眼。深海之眼象征著那種最深處的看見,只能在和母親完全共生的子宮中才能實現。從某種意義上來說,好媽媽是一種完美子宮的象征,它讓參宿有了一種無條件地被看到的感覺,我是中心,我無所不能。電影中沒有明確說到這個愿望是怎么來的?電影中沒有說這個愿望是怎么來的?但是我們可以從電影的其他片段推斷一下。這個電影有大量的色彩斑斕、紅藍相間、不斷旋轉的畫面,畫面很滿,給人一種眩暈感,包裹感,窒息感。這是一個子宮的意象,有抑郁有躁狂,在這樣一個子宮里,自我很容易被吞噬。吞噬性的母親,往往造成孩子對母親依戀的固著。
參宿是一個好孩子,不爭不搶,只是把自己封閉在那件紅色連帽衫之內,不和外面的世界接觸。在被拋棄感推動下,參宿在生活中的反應模式是選擇性看見,只看到她想看到的:被忽視,而對周圍的愛和關心選擇忽略,如后媽也有愛,拒絕同學的善意邀請。
對于參宿來說,好媽媽的離開帶給她被拋棄的感覺,是不是她就是被拋棄了呢?那要看看“永遠和媽媽在一起”是一種什么性質的愿望?媽媽離開她是不是應該?首先即使是最好的母親也沒用辦法滿足孩子的所有愿望。在子宮里的時候,一根臍帶提供了胎兒發育所需的營養;嬰兒期孩子需要的是吃喝睡和依戀,有媽媽的味道陪伴著自己;隨著孩子繼續長大,生理需要有一部分可以自己滿足,比如可以自己吃飯了,但心理需要在增大,被看到、被理解、被認可等等,這時候媽媽提供滿足的能力就不夠了。媽媽不是超人,那是不是一個超人媽媽就一定對孩子成長好呢?不是的。在自然界中動物有一種習慣會把長大了的孩子推出家門,讓孩子獨立生活。媽媽要及時退場。好媽媽不在了,參宿很不習慣,想重新回到那個好媽媽的懷抱,而且這個勁很大。
參宿需要處理的是兩種感受一種是媽媽離開帶來的被拋棄感,另外一種是“我被拋棄了!”這種信念帶來的被拋棄感。這里有一個點需要說明:有被拋棄感不一定有被拋棄情結。參宿被拋棄的感覺是真的,這個被拋棄感的產生和她愿望有關系:永遠和媽媽在一起!我認為參宿的情結不是被拋棄的情結,而是共生情結。參宿在南河相處的過程中,感受到了支持和愛,但是她找媽媽的勁并沒有小,依然被情結推動。電影中用黑色、長著很多觸角、有著很多眼睛的海精靈做的疙瘩湯帶給人們愉悅感和瘋狂感,說明對于媽媽味道的依戀停留在感官層面,并沒有回到內心。被拋棄情結更關注外面(媽媽),而共生情結更關注自己(我的需要)。影片最后很浪漫,參宿醒來,好像是她的創傷被療愈了,這個孩子有人愛了,我感覺這部電影就像是導演或者編劇講了一個自己的故事,通過講故事而被看到了。看電影的人通過看這個故事也看到了自己沒有被看到的部分。被看到了有被療愈,但也認同了這個不被看到的需要,甚至固結了這個需要,人也會被這個需要固結,無法活出生命本來的樣子。
深海這部電影能引起這么強烈的共鳴,可能是因為大家心里都有一個不被看到的小孩。我們看這個小孩身上什么需要固著了,不是不共情,也不是不關注情緒,而是不要只關注情緒,只關注情緒是不夠的。
二、看到情結背后固著的需要對于成長的意義
一般認為,人的價值感是在關系中建立的,“不被看到”、“沒有被好好鏡映”影響了穩定自我的形成。意象對話不但關注關系,更關注自己,提出了基本心愿的概念:我為什么來?基本心愿是穩定自我、良好自我感的根,也是生命力的源泉。決定了我是什么,我怎么活?如果我是南瓜,我就是一顆南瓜,沒有玫瑰的香味,沒有牡丹的富貴,我活的就是南瓜,活出南瓜來就是我生命的意義。滿足基本心愿的過程中會遇到負面的情境,造成不能滿足的愿望,從而形成情結。
如果意識到了情結背后自己固著的需要,情結的勁就會松下來,不再向外要,而是回到自身。我有一個需要:讓所有人都愛我。這個欲望經常遭到挫折,所以經常會很痛苦。在一個支持性的環境中,就像電影中的參宿,她感受到了愛,這個不被愛有了療愈,但是不是感覺到了有人愛我,情結就解開了呢?不是,只是松動一些,情結還在,因為“我想讓所有人愛我”背后的需要沒有消除,在心理成長中我逐漸認識到,在我潛意識中,有一個信念或感覺,如果不是所有人愛我,我就是不好的,不好的人就無法或者不應該存活,當我領悟了這一點后,我才慢慢放下讓所有人愛我的需要,而是回來面對自己的死亡焦慮。
其次解情結的意義就是帶著覺察重新原發的創傷體驗、重新賦意,前提是反求諸己回到真正的原發創傷情境,所以認同哪個情結很重要。每個人的人生都有局限性,都有創傷,都有不滿足的時候,上文中說過,有被拋棄感并不一定是被拋棄情結。如果我們認同了自己有被拋棄的情結,情結中的“我是不被愛的”信念推動這個經驗不斷重復,相同的負面感受不斷疊加,最后真的形成了情結。信念是有能量的,這個信念本身就可以構成一個故事,一個故事就在講一句話,就像深海的編劇心里有一個“我不被愛”的信念,整部電影都在說:我被拋棄了。只有反求諸己才能回到自己的需要:和媽媽永遠在一起,才能回到原發的創傷情境:共生被打斷了。回到原發的創傷情境,共情此時此地的感受,同時對自己不合理信念保持覺察,不認同自己被拋棄的模式,不讓情結的能量疊加,這是解情結的一個思路。
透過固著的欲望看到自己的需要,而需要是為了實現基本心愿,這個心愿中有愛、希望和承擔,這才是真正的化解情結。我有被拋棄感,是因為我是帶著愛的心愿來的,沒有得到愛或者無法付出愛,和這個世界愛的連接斷了,讓我有了被拋棄的感覺。
很多人看電影看的是眼淚嘩嘩地流,是自己不被看到的一部分被投射到了參宿身上,如果看看這個心疼、可憐參宿。這個可憐、心疼的人呢?他/她為什么這么動情呢?這時候體驗到的情緒哪些是“參宿”的?哪些是他/她的呢?和棄兒原型相伴出現的常常是母親原型,給棄兒當母親,讓自己舒服。如果棄兒和母親搭了勾,對情結來說是加了能量,形成一種閉環的場能量。其他的心理空間好像都不存在了。這時候自己就陷進去了,失去了中立的立場,失去了覺察。
《深海》能打動這么多人,很成功!影片最后說《深海》是獻給走過長夜的人,我有懷疑,走過了深夜有療愈,但情結也許并沒有化解。
崔立敏
珍珠級意象對話心理師
常駐北京
國家二級心理咨詢師
國際政治碩士研究生
著有《心靈光合作用》(合著),曾為BTV《XX》誰在說節目特邀嘉賓。意象對話六期、七期全程班學員,王路騁老師周日地面小組三年,以及沙盤游戲治療C級班、家排等培訓。咨詢風格溫厚、睿智,是一位大象媽媽型的心理師。
心理咨詢寄語:你是自己最好的心理醫生,我將是你的最好的陪伴。
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