心理咨詢案例:脾氣不好的女人
有一個女來訪者,32歲,自由工作者,出生一個月后由于父母工作原因,把她托給姥姥撫養,直到15歲才與父母一起生活,在家庭中由于父母的偏心,她感受不到溫暖。因為易發脾氣,影響人際交往,想通過心理咨詢,控制情緒,改善人際關系,提高婚姻質量。心理咨詢師在其同意后,采用意象對話技術進行治療。
在意象對話中,來訪者退行至3歲,并出現一個人在尋找父母的意象,路上沒有人,也沒有燈光,她有點害怕!當她好不容易到家門口時,卻發現所有的人都躲著她,她在門口呼喚,沒人理她。這時,出現地震,房子倒塌了。她到公園去找,也找不到父母,卻找到一個曾經虐待過她的幼兒園老師。她記得這個老師打過她,她很痛恨她,不愿意跟她交流。接著,來訪者出現在病房的意象,她生了重病,天天打針,只有母親陪她,我問母親對女兒的感覺如何,她說她覺得母親很煩,不愿意照顧她!然后母親走了,只有來訪者在病房中,恐懼、孤獨想跳樓自殺。在意象中,與來訪者同病房的一個孩子因病死了,她媽來了,并且在一邊痛苦的哭泣。我問她對那位母親的感覺如何,她說活該!我問來訪者,如果你想跟那個孩子道別,你會說什么呢?她沒有想,咬著牙根脫口而出,說:死了好,下輩子不要再投胎做人了!我運用夢的工作技術,讓她體驗當她說完這句話后的感受,她說,有一種從未有過的放松。在意象對話后,讓來訪者在總結意象對話的體驗,并深化對體驗的認識。
通過意象對話,我們可以清楚地看到到來訪者對其父母拋棄她的行為的憤恨,但由于道德規范,來訪者的這種憤恨受到壓抑,進入潛意識,從而泛化到對周圍朋友情人的憤恨,出現容易發脾氣的現象。后面經過幾輪的意象對話和心理治療,她把潛意識的憤怒宣泄出來,并且讓來訪者以現在的心智去理解當時父母的無奈,從而得到治療的效果。(經來訪者同意,文中均為化名,個人信息已經做過處理)
【意象對話心理療法】
意象對話心理療法是我國著名心理學家朱建軍教授于上世紀90年代創立的,意象對話經歷了20多年的發展,在這期間他受到多種療法的啟發,其中受心理動力學的影響最大,和榮格分析心理學最接近,和弗洛伊德的精神分析也比較接近。有些地方也跟人本主義心理學派,后現代心理學有一些交叉,如今意象對話心理療法獨成一派,成為符合國人心理特點的本土化療法。意象對話心理療法,是通過喚醒每個人潛在的形象思維和象征性思維能力,去發現調解人們的心理狀態、性格以及心理問題的一種心理學方法。心理咨詢師讓來訪者放松,然后按照心理咨詢師的引導去想象,這種想象并不是自己可以完全控制的,想象的內容——也就是意象,他們仿佛自己有生命,它會自己出現、改變。來訪者潛意識的心理問題會通過意象鮮明的呈現出來,在引導來訪者對其意象進行體驗、感受和面對等過程中,來訪者對他的問題會有新的認識和領悟,潛意識的意象也會自發的發生轉化,從而達到治療效果。