心理文章
2023-07-15
心理專家朱建軍:當春乃發生的心理意義
春,本身就帶有這種向外生發的這么一個意義。比如說青年男女,他們那種生發的感覺特別強,所以叫青春。青年男女有了這種性的沖動,叫春心萌動。春就是這種躍躍欲試,這種憋不住要往外冒出一種能...
2023-07-10
心理咨詢專家朱建軍:身心相互影響的結果——是病還是藥?
一種心理治療的方法叫做軀體意象對話,簡稱軀體意象。這種方法,它是通過引導人做一些想象,然后可以對他的身體進行一些調節,當然同時也對他的心理進行一些調節。...
2023-07-06
心理咨詢專家朱建軍:命運的改變由誰來決定?
說這么老多,我想說的是什么呢?我想說的是一句話,通過在現實層面做一些事情,試圖改變一個人的命運,其實你能改變的很少很少。對方自己的心,對方自己的心里的情結,對方自己的信念、價值,這...
2023-07-06
心理咨詢專家朱建軍:價值觀不同,是否可以長期相處?
長期在一起相處的人,比如夫妻啊,比如密友啊,基本價值觀啊,一定要相似,你性格可以不同,甚至你可以很相反,一個人特別外向,應該特別內向,那都沒關系,甚至那樣的話可能反而能互補。但是基...
2023-07-04
心理咨詢專家朱建軍:退一步會海闊天空嗎?
心理專家朱建軍:如果你已經就說了60塊了,那怎么辦啊?那就是后邊一分不少。那墻也是這樣啊。如果你本來打算退三尺,可以一開始先退一尺,跟對方反復溝通、談判、妥協,最后讓到三尺。可以說,...
2023-07-04
心理專家朱建軍:換個視角看世界,減少內耗
你會不會煩惱,這個很大程度上真的和你怎么樣去看待一個事情有關。這事情他究竟本身是怎么一個事情,也許并不那么重要啊。就是電梯壞了,是老天爺為了啟示你或者安慰你嗎?或者電梯壞了是一個不...
2023-07-03
心理專家朱建軍:你相信自己富有嗎?
這種時候你去把你自己的一些錢拿出去布施,比如你去投入到公益事業,這個就可以讓你的深層潛意識相信自己是有錢人。我都富裕得除了自己日常生活之外,可以拿出錢來去做公益了,或者去布施了,那...
2023-07-03
心理咨詢專家朱建軍:破自我中心
我們以前沒往這想,就是因為我們以前太自我中心了,我們以為自己給這個貓起了個名字,這個貓就接受了這個名字,再之后我們甚至認為,這個貓就是這個名字。這其實也是一種心理誤區,ACT接受與...