心理文章
2024-09-09
邱祥建:心靈 “CT”意象引導
邱祥建研發的心靈 “CT”, 是一個非常實用的、發現深層心理問題的 子技術。目的在于發現不易發現的深層心理問題及其來源。可以用此技術應對來訪者的阻抗,打破隔離、壓抑等。也可將其作為 ...
2024-09-02
深圳心理咨詢:提高接納能力的訓練
在表達愛與接納時,意象對話心理師要避免一個誤區:不要為了表 達而表達,不要混淆健康和不健康、美好和丑陋、是和非的界限。可以 寬容,但是不能縱容。深圳心理咨詢...
2024-09-02
深圳心理咨詢:提高共情能力的訓練
訓練對他人心理體驗的“直接的知覺”這是一個自發的過程,對于過程本身我們做不了什么訓練,但是,可 以通過一些訓練促進該過程更容易發生。A 身體放松,做“相對放松的心理咨詢與治療”;B ...
2024-08-31
心理咨詢師的親子故事:我是為你好
當我能“看見”她時,我才明白,她以往描述出來的只是一種現象,并不能說明她自己也會那樣做,她也有想試探我的包容度的感覺。況且,即便那樣生活又如何?她有權利選擇自己想要的生活,只要她自...
2024-08-24
咨詢成長記21:長板與短板
有位同學建議我開個什么課,講一下關于意象對話珍珠級狀態前后的成長與變化,同學覺得,過來人和身在其中的人的感覺和視角是不一樣的。以獲得珍珠級心理師的考評為界,珍珠前是心理內容,珍珠后...
2024-08-24
咨詢成長記20:中年的心理咨詢師
當一個心理咨詢師到了中年,比如四十歲或者五十歲后,除了死亡,基本的人生經歷和人生經驗都涉及到了,能夠在社會上以相對正能量的狀態活下來的,基本都有一套比較適恰的行為準則、處事方式、情...
2024-08-05
中國心理學漫談|存在就有其合理性
如果你以前聽過我的這個系列的其他音頻,可能你會知道,我這個人是非常親中華的,或者說我對中國的傳統文化是非常喜歡的;相對來說對于這個西方文化我是頗有微詞。雖然如此,我并不是對中國傳統...
2024-07-20
中國心理學漫談|與時俱進,內外兼修——這個老頭不油膩
一方面來說,這的確是中國文化很好的一面,就是務實,我覺得務實更重要;務虛,相對比較次要。在內心和外表上,覺得內心更重要,而外表呢,相對來說沒有那么重要。如果花太多的精力來修飾自己的...