意象對話初體驗——曹昱老師意象對話初級班感受-深圳市心海灣心理咨詢有限公司

08年讀研時接觸《我是誰》這本書，讓我一下被意象對話心理療法吸引了，找到所有能找到的朱建軍老師的書籍、視頻、音頻，從那時候開始很確信如果只能學習一個心理療法，我會毫不猶豫的選擇意象對話。說來慚愧，一直都沒有上過意象對話的相關培訓，今年到了心海灣工作，8月份才體驗了趙燕程老師的深度體驗班，感受到了黃金級意象對話心理師的功力和能量。很幸運，系統學習的第一步就趕上了曹昱老師的意象對話初級班，之前看過曹老師的書，所以對她的印象會更多一些，后續還會有一篇專門寫寫我對曹老師的印象。

第一天上午，講完意象對話的基本概念，下午體驗了起始意象“看房子”，我依舊是很難出意象，片段化而且比較模糊。看著周圍學員繪聲繪色的講他們看到的意象，很是羨慕，他們的意象怎么能這么豐富，清晰，真的跟醒著做夢一樣。是因為我太理智、壓抑、阻抗還是因為什么？我好希望自己也能閉上眼睛就能看到很多的意象。曹老師回答遇到同樣困惑的學員說不要執著于意象，更不要執著于出豐富的意象，意象只是心理能量的一種表達方式，并不是越豐富、越奇特越好的，否則就走偏了。模糊的、片段的也都是意象，這是個人意象的表達方式而已，一樣能反應心理能量和心理狀態。幾句話解開了這幾月來認為自己出不了意象帶來的心結，也讓我坦然了很多。更加明白了為什么意象對話不提倡自己看書學習，需要有具格的老師帶領才行，不然真的很容易走偏。同時，也解開了之前看到周圍有幾個同學，他們出的意象很豐富，但我隱隱覺得哪里不對的困惑，原來是他們太執著于意象了。

初級班主要是以理論講解為主的，但卻一點也不枯燥。不僅僅是因為我喜歡意象對話才這樣感覺，更多的是因為曹老師的課確實精彩，語音靈動、肢體語言豐富，配合她的個案分享、個人人生和成長體悟。寫到這又雙叒叕發現自己真的是詞拙，萬分羨慕那些能讓人仿佛身臨其境的作者，恕我不能完整清晰的展現出我看到的和感受到的千分之一。總之一句話：曹老師讓看似枯燥的理論學習充滿了樂趣、智慧、發人深省。經常一語中的般的直搗人心：“愛情是不能夠保鮮的，能保鮮的那是假的愛情。猶如花開就會花落，但是沒關系，明年還會再開，愛情就這樣在花開花落中發展延續。”“跟別人要充滿太多的不確定，還不如自己給，人的內在有滿足自我基本需要的東西，別人給的是你自己滿足基本需要后的奢侈品，這個可遇不可求”等等，有很多話語有前后的鋪陳，就不一一列舉了。實情是我沒記住，嗚嗚。但那時那刻確實有被觸碰到、感悟到。

課程第三天睡午覺快醒來的時候，出現一個很簡短的夢：我手里拿起一撮新鮮桑葉對別人（夢中看不到是具體是什么人）說這是昨天采的，我說它會長蠶的，邊說邊指著桑葉上剛孵化出來不久的黑黑的小蠶，說著一下就變成了成年的白色的蠶寶寶了。沒有一絲厭惡，反而有些欣喜，拿了兩條在手上看著就醒了。很有意思的意象片段，是否寓意我接納內心的自卑、弱小?或者我將要面臨一次對我很重要的轉變——破繭成蛾么？我不知道，但我清楚每個生命都有它存在的價值與理由，蠶吐絲也只是為了完成自己的生命歷程而已，并沒有春蠶到死絲方盡，留下絲綢我就走的高尚，這是人類的一廂情愿，蠶繭只是它“渡河”的船，上岸了就放下了，蠶不是為了人類的真絲衫而來的。為了什么，我也不知道，也不想知道。此刻，我只想跟這些蠶待在一起。

對于我來說我第一個意象是在看朱建軍老師《你有幾個靈魂》時，放下書午休前的朦朧狀態中看到的，是朱老師的書讓我的內在發生了作用，帶給我一個充滿啟示的意象。這個蠶的夢也許是在曹老師的課上浸潤出來的吧。曹老師說過她有一個動物子人格是蛾子，也許我內心里也想做一只像她那樣的撲棱蛾子，外表柔弱，內心強大。突然發現“幺蛾子”是個褒義詞了。

想說的還有很多，時間有限，不想廢話了。讓我最后說一句：沒有學過意象對話，別說你真看懂了周星馳、看懂了《大話西游》，說星爺的電影只是無厘頭搞笑的人才是真的無厘頭和搞笑。

心海灣最新一期意象對話初級班課程在12月開班

詳細內容可點擊圖片

心海灣公司簡介

深圳市心海灣心理咨詢有限公司是2010年在深圳市工商行政局注冊的專業心理咨詢公司，經營范圍為婚姻情感心理咨詢、青少年兒童心理咨詢、人際障礙、情緒障礙、心身問題、抑郁、焦慮、強迫、恐怖、失眠等心理咨詢，團體心理輔導、心理成長小組課程等。深圳市心海灣心理咨詢有限公司是深圳市心理咨詢行業協會第二屆、第三屆及第四屆副會長單位，連續四年榮獲“深圳市優秀公益心理咨詢機構”殊榮。
心海灣推崇“讓心理學成為一種生活方式”的健康生活理念，推廣、傳播意象對話心理學，致力于了解自我、激發潛能、完善自我，促進心靈成長和人格整合，推動個人心智成長及心理咨詢師人格成長。公司由著名心理學家朱建軍教授、中國心理協會副理事長劉福源教授擔任顧問、匯集近20名知名心理專家、資深心理咨詢師、國家執業心理咨詢師，是一家資深、專業的心理咨詢機構。

心理咨詢服務范圍：

1.孕產婦心理咨詢：孕產婦心理與情緒調適、嬰幼兒早期教養等

2.兒童與青少年心理咨詢：人際關系適應不良、情緒、壓力、學習困難、考試焦慮、厭學、網絡成癮等

3.青年心理咨詢：情緒障礙、職業困擾、社交障礙、婚戀困擾、成癮戒除等

4.中年心理咨詢：角色調整、人際關系調適、壓力情緒調適、子女教育、婚姻中的問題、性生活不諧等

5.老年心理咨詢：角色再適應、衰老、喪偶的心理調節、身心疾病、死亡恐懼等

6.抑郁、強迫、恐懼、疑病、焦慮等癥狀。

我們提供的心理咨詢服務包括：

（2）網絡咨詢：來訪者通過電話、網絡（語音、視頻）接受咨詢師的咨詢

地址：深圳市福田區農園路15號香榭茗園3棟801

網址：http://www.730u.com/

微信公號：心海灣心理咨詢

上一篇：曹昱老師意象對話初級班學習感悟
下一篇：特別的場、特別的我——曹昱意象對話初級班學習心得