中醫最早的經典著作《黃帝內經》就提到人是“身心一體,身心互動”的,就是說人是精神(心理)和肉體的統一體,缺一不可,并且人的精神(心理)和肉體具有相互影響的關系。
人體的健康一定是建立在“身心關系”和諧基礎上的。
關于身心關系不和諧會導致種種疾病,中醫和西醫都有明確的學說論述。
現代社會我們比古人更容易“身心關系”失去和諧進而導致疾病的原因是,現代社會生活節奏快,信息浩繁,壓力巨大,這樣都使得我們比古人更容易罹患心身疾病。 怎樣在現代生活條件下更好維護人的身心和諧?
那么就請來參加我們本周六的心理健康沙龍,跟隨鐘宇老師一起探索身心的秘密,學習如何更好地維護身心的和諧。
沙龍主持
鐘宇
心海灣資深心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
高級家庭婚姻指導師
沙盤游戲治療師
職業背景:
1999年畢業于白求恩軍醫學院,在邊防部隊從事醫療工作19年,先后在深圳市第二人民醫院,寶安區人民醫院,武警邊防醫院多次進修學習。2004年開始心理學學習,2006年至2016年一直在部隊從事醫療、心理咨詢工作,對身心健康有獨特的見解,先后參加過沙盤游戲治療,意象對話治療,繪畫分析治療,邊防部隊心理咨詢師師資的系統培訓,參加個人體驗100小時以上,參加小組體驗達300小時,具有500小時以上個案咨詢經歷
適合人群
對身心健康感興趣的人
長期有慢性疾病的人
同一個疾病反復發作的人
曾經患過重大疾病現在康復期的人
身體總是不舒服但醫院檢查沒有異常的人
時間/地址/人數/費用
時間:2019.4.20(周六) 14:30~17:00
地址:深圳市福田區香蜜湖街道農園路香榭茗園3棟801室
人數:因場地限制,本場沙龍限12人
費用:場地費15元/人
掃碼添加心海灣咨詢助理胡老師18926078801微信,然后轉款15元,留下姓名和電話即可。
注:因場地有限,請參加的朋友提前報名,謝絕空降!
上期身心沙龍的學員反饋~
小A:以前患有哮喘,在意象中看到肺中有很多的粘液,心想試著用意象的方式進行調整,于是每天都抽出一會兒時間在意象中用水來沖洗肺中的粘液,一段時間以后,我的哮喘竟然奇跡般的減輕了~
小C:有一段時間了,感覺雙肩發痛,感覺可能是肩周炎,但是在這次的心靈"CT"意象中我才看到原來我的雙肩發痛是因為在意象中,有很多人指著我的后背在罵我,看到我其實是因為背負了太多東西而導致的雙肩發痛
說明:鑒于上次的身心沙龍學員反饋良好,同時也有更多的學員想要來參加,因此特意新增一期身心沙龍。望感興趣的小伙伴們抓緊時機,盡快報名~
近期意象對話的課程: