好消息!好消息!心海灣周六公益沙龍將于本周正式啟動啦!
自周五公益沙龍開設以來,參加沙龍的人數不斷增加,受場地限制,很多小伙伴都搶不到座位;為了滿足大家對學習心理學和自我成長的熱切需求,我們自本周起開設周六公益沙龍!那些搶不到座位的小伙伴們再也不用為此而耽誤學習啦!快到碗里來!!!
每周六下午,心海灣等你!不見不散呦!
首期沙龍
怎樣成為“走心”的人
——用意象了解我們的情緒和感受
在這個繁華喧嚷的時代里,我們總是行色匆匆,要么走在上班的路上,要么走在回家的路上,我們圍繞著事業、家庭、關系奔波忙碌,已顧不上理會“心情”或者是不敢觸碰那一團東西,我們已經習慣用游戲埋藏情緒,亦或是用長劇打發感受。我們投身于各種消遣中以為自己可以躲開心情,忽略感受,有時我們用理性和思考鎮壓情緒,但卻時常感覺到心底里涌動的莫名煩躁或是隱隱不安,我們不知道它們從何而來,向何而去,我們想離它們而去,它們卻如影隨形。
然而出來混,遲早是要還的。未經釋放的情緒能量會累積起來,在未可知的某個時空點爆發出來,傷己又傷人,這還算好的,有的情緒會用身體病痛來表達自己,而有的情緒干脆奪取了生命的主動權讓主人聽命于它。
對于每一個渴望真實與自由的生命而言,是時候放慢腳步,勇敢地直面“心情”,學習了解我們的情緒和感受,走進自己的心、走進他人的心,成為一個走在心路上的“走心”人。
沙龍主持:
孫天來
心海灣資深心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
珍珠級意象對話心理師
沙龍內容
1.認識情緒的基本特點
2.應對情緒的常見誤區
3.體驗情緒意象
4.學習管理情緒的方法
適合人群
1、對心理學有興趣
2、想要了解自我
3、對意象對話技術感冒
4、追求自我成長
時間/地點/費用
時間 :2018年9月1日(周六)14:30-17:00
地點 :深圳市福田區農園路香榭茗園3棟801室
費用:本沙龍場地費:10元/人
掃碼添加心海灣咨詢助理胡老師18926078801微信,然后轉款10元,留下姓名和電話即可。
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