固執的根是什么呢?

一種是根源于“我偏要這樣”的心理。這種小內心如同 一個被縱容的孩子。爸爸說：“不吃冰棍好不好?“不，不, 我偏要! ”小孩叫道。固執是他的一個手段，用來獲得想要的 東西，別人越反對，他就越是非要不可。

這種固執的確有用，當你固執地要什么的時候，你很有 可能最終得到。但這種行為的缺點也很明顯，這種固執背后 的那種“我要什么你們就得給我”的心理，讓別人討厭。長 此以往，你會發現別人都躲著你。

消除這種固執的方法是，學習用其他方法得到想要的東 西和學習尊重別人的意見。可用認知重塑法告訴自己：不能 事事由自己，也要考慮別人。

'另一種固執根源于自卑。“如果我屈服了別人，就說明我 不如別人。"這種人把接受別人勸告看成是服輸，服輸就暴露 了自己的低劣。為了避免這一點，他固執己見，不惜與別人 辯論不休。表面上，這種人從不服輸，但是骨子里這種人自 卑。因為自卑，因為感到心虛，才不愿服輸。

劉邦聽信張良的意見，為什么？因為劉邦很自信。他知 道，就算自己偶爾犯了錯誤，張良也不會瞧不起他，張良永 遠是欽佩劉邦的。所以他聽信張良的意見毫無顧慮。

而袁紹不能聽從謀士田豐的意見，為什么？因為袁紹心 虛，他猜測田豐一定瞧不起他，認為他袁紹無謀。如果他袁 紹聽了田豐的話，不正證明自己不如田豐嗎？

消除這種固執要先消除自卑感，消除自卑的方法在后面 要講到。

還有一種固執源于一種刻板固執的性格，心理學術語叫 “強迫性人格”。這也就是弗洛姆所說的貯藏型的人。這種人 害怕變化，害怕外在的沖突會打破他內在的秩序，害怕變化 要消耗他的精力，消耗了一點精力他就少了一點精力。這種 人除固執還有古板、拘謹、小氣等特點。

消除這種固執，要徹底改變整個性格。其要點是，在認識上，要認識到你可以創造和獲取新的物質和感情，不要死 死抱著已有的一點東西。人的情感和精力如同井水，從井里 打出一桶來，井里就會又從地層獲得一桶。井水不會被用光。 可以用意象法輔助，想象自己是一口井，在行為上、學習和 人交流，學習付出，也學習如何接受。長此以往，性格漸漸 改變，人也就自然不再固執了。深圳心理咨詢專家