個人成長讓我看到了自己的命運腳本，使我得以有機會做自己命運的主人。在這個過程中意象對話心理療法及意象對話團隊都對我有極大的幫助，受益于此，所以很想把這個方法推薦給同樣想做心靈成長以及想學習這個療法的朋友。因此有這樣一個成立意象對話體驗小組的想法，希望大家可以借助這個療法，借助我這個先行了幾步的人，借助一個志同道合的團隊，回歸內心，釋放固結的能量，收獲心靈的自由。

小組形式

1、 分享：這是我們小組很重要的一部分內容，我有在菩提書院修學佛法，其中無論小組共修還是班級共修有一項重要的內容就是分享，我感覺很受益，所以在我自己的小組中也借鑒了這個環節。我們的分享是有要求的，一是對內容，要分享與自己有關的，要鏈接內心感受，要真實無偽；二是時間，要在5－8分鐘內完成，這種時間的要求也是對我們表達能力的訓練，學會更言簡，更準確的表達自己。

2、 體驗：我們會做大量的體驗，其實體驗無處不在，如何深度的體驗是需要學習的。

3、 練習：我們還會有很多的練習，無論是在課上還是在課下，我越來越感覺到練習的重要性，很多東西感受到了，體驗過了，還要去做，表達需要練習，溝通需要練習，生活中如何運用心理學需要練習，還有很多行為需要練習。課上的收獲一定要在現實中去兌換。

4、 互動：這點不用多說了，就是鼓勵大家積極的參與，勇敢的表達自己的真實感受或想法等，通過一次次的表達，一次次去覺察自己，體會自己。也許有的朋友說感受不到自己心里感受，也不會去體驗，沒關系只要你說話，你參與進來，只要你真實的呈現自己，我們就可以引導你找到感覺，學會與感受相處。這就是小組的力量，小組不是我一個人在工作，是參加小組的所有組員都在工作，是大家形成的動力場在工作。彼此互為鏡子，互相碰撞又互相支持。

總之，我們的小組溫暖但不一定舒適，隨心所欲但不逾矩，形式是多樣化的。目標只有一個：成長。

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課程收獲

1、學習與體驗意象對話心理療法；

2、提升對自我的了解程度，提高自我覺察的能力；

3、發現自身的心理模式及其背后的心理動力；

4、 療愈創傷，疏通郁結的心理能量，改善自身生命狀態；

小組設置

參加小組的成員須符合下列條件：

對了解自己感興趣、對心靈探索感興趣、對心理學感興趣；

小組形式

小組滿１０人開組，限１6人，封閉式

小組次數

開組時間3月6日，小組共24次，每周一次，周二晚上7:30-10:00，時長２.5小時

費用

小組收費共3600元，組員需預交全部費用，為保證品質，體驗的連續性十分重要，請參與的成員本著對自己及小組負責的態度，堅持參加小組。有事可以請假，請假者需聽取錄音完成作業。中途退組不退費；

上課方式

我們的網絡小組需要您注冊一個YY語音軟件，準備好耳機和麥（最好購買音質好一些的），盡量保證小組時您所處的環境安靜不受打擾。您繳費后便可獲得一個心海灣網絡小組專用的頻道號

保密

所有小組成員對于小組中涉及的一切內容均有保密的義務

付款方式

收款賬戶1：招商銀行深圳分行水榭花都支行
收款人：郭筑娟        
卡號：6225 8878 4048 8411

支付寶：15811808301郭筑娟

注：報名以繳費為準。

聯系方式

胡老師：18948336801（手機 / 微信）

李老師：18927406861（手機 / 微信）

張雪硯老師

珍珠級意象對話心理師

深圳市心海灣心理咨詢有限公司 心理咨詢專家

職業背景：

       從2006年開始踏 入心理咨詢領域，先后參加了精神分析、家庭治療、行為治療、意象對話等技術的系統性、連續性培訓；長期參與意象對話、意象畫治療、釋夢、家排等體驗式工作坊；并進行了長程的精神分析個人體驗。掌握多種治療技術，有豐富個案經驗，對自己潛意識有深入的探索與體驗。

       2007年接觸意象對話，2008年初正式開始意象對話的學習，并持續參加意象對話成長小組的體驗及意象對話的應用訓練，接受了意象對話全程班的培訓。從2010年開始正式獨立帶領意象對話個人成長小組，包括網絡及地面兩種形式。

擅長咨詢領域：

個人成長、婚戀情感、孕期心理保健、特殊家庭成員關系梳理等

咨詢特長：

以來訪者為中心，尊重來訪者的心理發展規律；真誠坦率，內省能力強；咨詢中主要以意象對話、釋夢、意象畫治療等心理動力學取向的技術為主導，幫助來訪者消除內心的沖突，釋放壓抑的能量，獲得內心的自由，使其能依靠自己的力量去實現理想。

擅長課程培訓：

個人成長體驗小組

咨詢理念：

每個人都是她（他）生活中最積極向上的力量！