在你的生活中會遇到這些問題嗎？
工作壓力的問題、人際關系的問題、職業發展的問題、兩性關系的問題、教育孩子的問題等等。
你注意到在這些問題的背后，情緒的影響了嗎？
情緒就像看不見的手，無形之中影響著我們。問題引發了很多情緒，情緒又反過來影響了我們處理問題的能力，而且會造成新的問題，表面上看來是問題難以解決，事實上是我們掉進了情緒陷阱。在情緒的困境中我們的視野變得狹窄，思維變得僵化。而當情緒被化解，以平和的心態處理問題，總會游刃有余，甚至有些問題已不再是問題。
對于情緒你有哪些誤解？
普通的觀念里，不太把情緒當回事，以為轉移下注意力就沒了，或者挺一挺就過去了，但事實是情緒是一種心理能量，就像物理能量一樣，一旦被激發就不會憑空消失，它會暗中積累，在意想不到的環節爆發，破壞我們的工作、生活、關系，甚至出現心理癥狀或軀體疾病。
如何探索情緒和自我成長？
這個心理成長小組主要運用意象對話心理療法，幫助我們去探索自己的情緒，看清它的來龍去脈，了解自身的情緒反應模式以及形成、發展的過程，發現自己的情結，從根源處化解情緒，釋放被情緒困住的心理能量。同時，情緒是潛意識的入口，我們會借由對情緒的探索，深入潛意識發現自己內在的認知模式、潛藏的信念以及內心深層的需要。
參加小組還會有什么收獲？
訓練感受自己、感受他人的能力，促進自我理解與人際和諧。
了解自己想要什么，活出自己。
增加自我覺察的能力，活得更清楚、明白。
提高解決問題的能力，提升工作、生活的品質。
帶組老師
孫天來
心海灣資深心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
珍珠級意象對話心理師
從業經歷：自2010年起全面深入學習意象對話心理療法，并以此常年不斷進行自我探索和心理成長，同時接受過精神分析、認知療法、回歸療法、沙盤游戲、NLP等專業培訓，多年來亦堅持修學佛法，從中汲取東方心理學智慧。對自我心理成長有深刻體驗，在咨詢工作中以意象對話心理療法和回歸療法為主，同時綜合運用其它療法，有豐富的個案咨詢及團體帶領經驗。
擅長領域：婚戀情感、兩性關系問題；職場壓力、職業發展問題、人際關系、家庭關系問題；恐懼、焦慮、失眠等問題；個人心理成長、團體心理輔導成長
小組設置
小組時間：每周六晚7：00~9：30，節假日順延
小組形式：封閉式（開組后不再納入新組員）
開組時間：11月開組，滿6人即開
人數限制：上限8人
小組次數：24次
小組費用：3800元/人，10月31日前交費3500元/人
組員要求：有無心理成長經驗皆可，但須經帶組老師面談或電話面試通過后方可入組；組員須嚴格遵守保密原則，并遵循小組其他合理設置；入組后應盡量全程參加，如確有原因不能參加者，須提前向小組助理請假；因個人原因中途退出者不予退費。
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