我以前曾經有一次去福利院，去做公益活動。然后我們本來以為這些孩子，我們給他帶一些好吃的，帶一些玩具，他會很開心。最后到那以后，發現不是，他們其實并不缺吃，也不缺玩，我們社會主義國家福利院還是挺好的，但是他們卻抱，所以一幫孩子就都特別渴望你去抱他一下。
 

如果這個皮膚饑餓的程度比較強，或者說比較長的時期內，他一直是皮膚饑餓的，那么后邊他就會，不是渴望被擁抱，而變成不會尋找皮膚接觸，就是不需要別人抱了。
 

這個時候其實不是更好，而是更壞了。他已經沒有滿足自己皮膚饑餓的這個需求了，他的心理各方面都會出現很多很多的問題，甚至有可能嚴重的話他會走向自殺。

為什么這個孩子這么需要皮膚的這種接觸呢？其實是因為，如果沒有這種足夠的皮膚上的接觸，這個孩子就會找不到存在感。就是這個身體，他的這個身體，對他來說這個就是“我”，這個“我”，他需要感受到他存在；如果感受不到，沒有人碰他，他就不太能找到那種就是我這個皮膚上有感覺啊，他就不太能找到那種所以“我”存在，有這么一個“我”，有這么一個身體是存在的，在感覺上這種感覺就會弱。

如果一個人這種自我存在感比較弱的話，他也就會缺少生命力，缺少生機，就缺少活下去的那種能量。所以說小孩子一定要經常抱抱他，要讓他的皮膚能夠吃飽飯。

其實有一些輕度皮膚饑餓的，就還沒有到那種餓得不尋求接觸的那種孩子來說，有時候他也會想辦法，通過其他的方式獲得一些接觸，獲得一些存在感。就是說，比如他沒有機會被父母擁抱，那他可能就會找打，他會淘氣呀，鬧啊，然后讓爸媽生氣以后就揍他。這個揍他其實固然疼痛，但是這個里邊也有一種好的地方，就是他獲得了一種皮膚接觸，然后獲得了一種存在感。

但是比較有問題的是，現在好像這孩子挨揍的機會也比較少。像幾十年前我們小的時候爹媽會揍，老師有時候不痛快他也會揍。所以我們這些缺少皮膚接觸的孩子，經常可以有機會挨揍，現在好像孩子們這個機會也會減少了，這個很麻煩。這個就導致這些孩子們長大了以后，可能他們抑郁的危險就更大。

所以有時候我們說，為什么現在的孩子啊，這小時候也很少被打罵什么的，這種很少，結果反而很脆弱，長大了有心理疾病。幾十年前的孩子，小時候老被打，動不動挨一頓揍，好像倒沒事。其實有一個原因，就是因為挨打也是一種填補他皮膚空虛，減少他皮膚饑餓的一個方法。深圳市心理咨詢師

當然我們現在，我并不是鼓勵大家說要繼續恢復打孩子的“優良傳統”啊，這個還是不要打。但是呢，除了小孩要被多抱以外，還有一種方式，也可以讓他獲得身體上的那種接觸感和存在感，那就是體育運動。

比如打球，這個過程中，他有很多的皮膚接觸，還有就是體育運動它本身在動身體，那個身體也會獲得存在感，所以多做體育運動有利于心理健康。深圳福田心理咨詢

總之，不管用什么方式，我們要記住一件事情，不光不能讓孩子的肚子餓著，也不能讓孩子的皮膚餓著，孩子才有可能更健康。

（作者：朱建軍，公眾號：內明網校）