|
|
|
|
|
| |
|
<![CDATA[<address id="q3zl7"></address>]]> |
|
|
|
| |
|
都2020年了，還有人認為生孩子是女人的義務！
近日，已經40歲，感情空窗的秦嵐，在接受采訪時，談及了對于婚戀的看法，她直言：“前幾年也有催婚的，說人不結婚就是不想負責任，我覺得很奇怪，為了結婚而結婚才是不負責任吧？”
她還霸氣回懟了網友“生孩子是女人的義務”的說法，表示：“我的子宮使不使用，關你什么事？”
不少網友紛紛夸贊秦嵐“三觀非常正”、“絕不將就，太喜歡姐姐了”！
無獨有偶，上個月，舞蹈藝術家楊麗萍在某視頻平臺上曬了一頓火鍋，結果遭遇了這樣的冷嘲熱諷：
“一個女人最大的失敗是沒有一個兒女，所謂活出了自己都是蒙人的，讓你再年輕30年，到了100歲，你的容顏難道還能保持30歲的樣子嗎？即使你再美再優秀，都是逃不過歲月的摧殘，到了90歲，你享受不了兒孫滿堂那種天倫之樂。”
都2020年了，還有人把一個女人的價值建立在生兒育女上！
這件事被網友發到了微博上，立即引起大眾熱議。女明星們紛紛站出來，力挺楊麗萍。
這兩件事引起熱議的背后，反應了有越來越多的女性，不愿被標簽和世俗的觀念所定義，渴望活出自我，實現自我價值的訴求。
女人，從一生下來，加上她們身上的束縛和枷鎖實在太多了，特別是東方的女性。
這其中，有來自文化的制約、社會的期待、從小就被植入的信念、生育的壓力等等，因為這些原因，造成了女人特有的低自我價值感。
有些女人認為，女人天生就是弱者，所以只能依附在男人之下生存；
而另外一些女人則走像另外一個極端，每天像個男人那樣活著，沒有了女人味。
這兩者都沒有真正地活出女人內在的女性力量。
生育問題，只是當今女性所面臨的壓力中的冰山一角，她們在現實生活所面臨的困擾還很多，有內在的，也有外在的。
以下我就列舉幾個最普遍的情況：
01、女性的容貌和身材焦慮
法國有個模特叫伊莎貝爾·卡羅，她從小就有做模特的夢想。當她13歲時，盡管她只有40公斤，但一位設計師還是對她說，要想進入時尚界，就得再減10公斤。
為了進入這個“瘦就是一切”的行業，她開始瘋狂節食。
經過她的“努力”，她也終于成為了模特，一位零碼模特，即能穿下最小尺碼服裝的模特。
但她的代價卻是極為慘重的，十三歲時，她就得了厭食癥。她的身上總是會有一些淤青，特別是膝蓋，那是她餓暈時摔倒留下的。
2007年，意大利攝影師奧利維羅·托斯卡尼拍攝了一組照片，旨在宣傳反厭食癥，而卡羅是照片的女主角，照片中的她瘦到皮包骨頭。
這一沖擊性畫面引發了巨大的社會反響。
后來，卡羅發起了“無厭食癥”活動，她希望用自己的痛苦傳遞一個信息：超瘦，意味著危險，最終會導致死亡。
結果，一語成讖，在2010年，卡羅最終死于厭食癥，年僅28歲。
雖然，卡羅是一個極端的例子，但現實中女人們為了身材而節食的例子卻是比比皆是。
女人們聚在一起的時候，總是在討論高矮胖瘦、腿的粗細、臉的大小，以及黑眼圈、眼袋、細紋等。
每個人都在盯著自己的“不足”，焦慮著自己的外表，這種女性對自己外貌的不滿，存在于世界各地。
女人需要美，因為她們生活在將女性當作觀看對象和審美物品的“男性凝視”之下。為了在這樣的叢林法則下生存，女性不得不迎合這種凝視，甚至主動自我物化。
此外，在商業利益的驅使下，媒體、廣告、時尚雜志，每天都在變著花樣地鼓勵女性去關注自己的身體，讓自己變美。
深圳情感心理咨詢
小若，在和先生的關系中總是在討好，雖然她也要上班，錢還賺得比先生多，但她還是每天給先生做早晚餐。晚上下班回來，再累也要把家務做了。
而先生也習慣了，每天心安理得地享受她的伺候。當小若在拖地板時，先生就攤在沙發上玩手機。
閨蜜知道后，看不下去了，對她說：“你對她怎么這么好？你這樣會把他慣壞的，應該是他對你好才對，免得自己到時候人財兩失。”而她卻說：“就做個家務也沒什么。”
原來，小若她家里有四個姐妹，而她父母卻一直想要個男孩。小時候父母經常對她說，你是多余的，就知道吃。還經常說，你如果不懂事，不聽話，就把你扔掉。
所以，她在很小的時候就學會了做家務、做農活，她很害怕父母真的不要她了。
雖然時間已經過去三十多年，但那種覺得自己多余，以及那種被拋棄的恐懼依然深深地印刻在她的心靈里，讓她在親密關系中不自覺地表現出討好的模式。
在傳統的重男輕女、男尊女卑的文化浸泡下，有很多女性無意識地對自己的女性身份感到自卑，也會不自覺地討好男性。深圳心理咨詢
03、很多女性沒有勇氣離開一段不再滋養她的關系
蘭姐，和先生結婚已經十年了，有一個八歲的女兒。雖然在同一個屋檐下生活，但兩個人是分開睡的，平時幾乎沒有交流。她們就是典型的“為了給孩子一個完整的家”而生活在一起的。
這樣的生活讓她很痛苦，她也去參加一些心理學課程或成長團體，希望可以改善兩個人的關系，但一直都沒什么效果。
有時侯，她看到先生一個人坐在陽臺抽煙，她真的很想和先生有所交流，但每次得到的都是，“你別來煩我了！”、“讓我一個人靜一會兒！”這樣的回答。
有一個成長團體的成員對她說：“兩個人既然都已經這樣了，你又不是經濟不獨立，為什么還不離婚？況且孩子在這樣的環境下長大，對她也不好。”
但她說：“雖然他平時幫不到什么忙，但只要有個人在，我就感覺心安。再說，我也不敢想像一個四十多歲的女人，又帶著孩子，該如何在這個社會上生存？”
這個社會對女人總有一些苛刻的要求，尤其是對于單身又帶著孩子的女人，總有一些刻板的印象，總是有一些閑言碎語，這讓很多的女人被困在一個情境里，不敢往前邁出一步。
04、女性更容易產生妄自菲薄的心態
小雪，在一家IT公司上班，半年前剛剛升了職，同事們發現這半年來，她的脾氣暴躁了很多，特別是對助理。
助理一點點的小錯誤都會被她罵個半死，例如，助理做了一個報表，就因為文件名沒有備注清楚版本號，就被罵得狗血淋頭。
因為這個原因，這半年來，她的助理沒一個留得住，最長的一位撐了兩個月也辭職了。
同事們很奇怪，之前她不是這樣的，為何升了職就變成這樣了呢？
是新官上任三把火嗎？
不是的！
小雪的所有情緒，都來自于她加諸于自身的壓力。她覺得自己無法勝任新的職位，害怕領導失望和同事譏諷。
于是，她每天神經都很緊繃，稍有不順就大發脾氣。
其實，小雪她的能力很強，工作也很認真負責，只是她對自己不夠自信。
有研究發現，女性在取得成功時，可能會與家庭期待或社會期待不符，由此而承受更大壓力和質疑。比起男性，她們更容易產生妄自菲薄的心態，總認為自己不配、不夠好。
社會大眾也總是對成功的女性有負面的印象，認為她們是“穿prada的女魔頭”，除非，她長得漂亮，又能兼顧家庭。
05、很多職場女性不敢為自己爭取
小簡，在工作上兢兢業業，為公司付出了很多，經常忙到最后一個才回家。
基本上，公司每次開會，老板都要點名表揚她的敬業。而其他同事都很羨慕，覺得她一定前途無量。
但有一天，她卻突然離職了，而且是帶著怨氣走的。
經之前和她要好的同事介紹，雖然這三年來她工作很拼命，但她很少向老板提出什么要求。她總覺得，自己的付出，公司一定是看得到的，如果公司認可了，一定會給予獎勵。
直到有一天，她突然得知，一位比她晚來一年多的男同事加薪升了職。而她覺得自己一點都不比他差。而且她的付出還更多。于是，她氣沖沖地找老板談話。
領導卻驚訝地看著她說：“我不知道你也想要往上走，如果你做好準備了，就應該主動爭取啊。你那么安靜，我還以為你對管理崗位沒有興趣呢，也就不想勉強你了。”
而相比之下，那位男同事卻積極主動很多，他足夠想要，每次都敢于主動出擊，據理力爭，有時甚至是別人的功勞，他也都給搶了。
小簡的遭遇反應了職場中的一種現象：“皇冠綜合征”，主要是指女性的一種職場心理，即女性都期望“如果自己工作表現良好的話，別人就一定會注意到并為她們戴上皇冠”。
但現實往往不是她們所想的那樣子，這也是女性在職場中，平均薪資不及男性八成的主要內因。
06、面對種種的束縛和偏見，現代女性要如何活出自己的女性力量呢？
1、要挑戰和抵制男權和商業聯合定義的狹窄的美麗標準
“維密”這兩個字對很多女性而言是性感、魅力、浪漫的代名詞。
然而，舉辦了很多年的維密秀，在2019年時宣布取消。除了收視率下滑外，和維密內衣近年來的銷量銳減也有很大的關系。
另外，很重要的一點，維密秀與時代不符的價值觀也是其受到女性消費者抵制的重要原因。
如今，已經有越來越多的品牌，站在女性的角度，提供包容性的尺碼選擇，注重內衣穿著的舒適度，讓女性在不同階段都能找到合適文胸。
就連國際品牌CK也在今年6月時推出以大碼模特 Jari Jones為主角的巨幅海報。
（海報出來后，Jari 跑去下面開香檳合影，并且很開心地把它發到了自己的推特上）
雖然海報推出后，Jari Jones一度被很多男性吐槽是“最‘政治正確’的女模特，讓人沒有凝視和購買的欲望”，但“多數女性評論者則認為，模特看上去健康快樂，提升消費欲望。”
內衣趨勢的轉變，反應了女性審美的變遷。隨著女性意識的覺醒，越來越多的人不再認同以性感來定義自己，和以女性性感去迎合男性眼光的價值觀，其審美也變得更加多元化和更具包容性。
2、 試著不再做取悅者，學著為自己爭取
在傳統的重男輕女的文化范圍下，很多女性是在被忽視的環境下長大，于是形成了“討好型人格”，也就是，一味的討好他人而忽視自己感受的人格。
很多人的“討好型人格”，是因為心底的“善良”，但委屈自己的“善良”，在別人眼中可能只是卑微的討好，而她也成為了可以任意欺負的對象。
小時候的成長環境，讓很多女性以為只有討好父母或身邊的大人，自己才能生存。而長大之后，當她身處于新的環境時，又會無意識地重復小時候的模式。
所以，現代女性一定要學會提要求，也就是告訴別人你真正想要的是什么。
此外，還要學會拒絕，也就是拒絕別人提出的你滿足不了或者觸碰底線的要求。
當你做到以上兩點，就可以漸漸擺脫“討好型”人格！
3、擺脫內化的固有的女性形象，勇敢地擁抱自己的本來模樣
2020年3月8日，中國首位UFC（終極格斗冠軍賽）冠軍張偉麗，在美國舉行的衛冕賽中成功擊敗波蘭選手喬安娜，衛冕金腰帶。
賽后，張偉麗憑實力圈走了一波粉絲，許多網友將她稱為“爽文女主”。其實，哪有什么天生女主，不過是每一個普通人不接受他人定義，用一腔熱血努力追夢罷了。
1990年，張偉麗出生在河北農村的一個普通家庭。她從小好動，喜好武術，父母索性將她送去習武。
14歲時張偉麗拿到了河北省青年散打冠軍，開始嶄露頭角，卻因一次意外受了重傷，被迫退役。之后她成了一名北漂，做過前臺、銷售，甚至做過幼兒園老師。
為了繼續未竟的格斗夢想，張偉麗選擇到健身房工作。
在健身房工作期間，她利用碎片時間爭分奪秒地練習打沙袋，直到手掌脫皮流血。
機會總是留給有準備的人，張偉麗的堅持打動了蔡學軍，也為自己爭取到了重回格斗場的機會。
2016年，張偉麗成為職業MMA拳擊運動員，此前的所有努力在這一刻爆發，成就了她16連勝的光輝成績。
2019年8月在UFC格斗之夜中，她用42秒擊敗杰西卡·安德拉，成為中國首位UFC冠軍。
2020年3月張偉麗又在美國舉行的衛冕賽中成功擊敗波蘭選手喬安娜，衛冕金腰帶。
在人們眼中，格斗這項運動暴力且血腥，似乎與女性沾不上邊，張偉麗也時常遭受這樣的質疑。
面對疑問，她擲地有聲地說：“女孩也可以成就不同的可能性，不要被那些標簽限制或定義。”
4、 投資在有持久回報的事物上，例如：職業前途、頭腦和精神
情感作家李愛玲認為，女人對自己三個方面的投資是必不可少的：
1） 健康和美
健康是本錢，美是武器。前者是根基，后者是枝干。所以，她建議女性要根據自己的體質和情況，選擇適合的健身方式。
二是，健康飲食，拒絕垃圾食品。三是，生活自律，規律作息少熬夜，不放縱不透支。
2）知識和技能
她說，時代對女性的要求越來越高，男女的性別優勢趨于均衡，女人要成長，非常有必要投入時間和精力做系統、持續的學習，再通過實踐將知識轉化為能力，才能成為有價值的資本。
知識積累到一定程度，會改變一個人的認知，而認知模式改變，會帶來人生軌跡的轉變。
3） 眼界和格局
女性更容易受情緒影響，造成思維的局限。所以，她鼓勵女性多旅行，走出去看看世界的廣闊，眼界變了格局自然會變，才能更加尊重差異和接受不同。
另外，多閱讀和思考，對問題和經歷做復盤。有思想的女人，才無懼歲月衰老，生命才能更加豐盛。
作者：林晉毅，公眾號：內在探險家（作者授權心海灣轉發）
掃一掃二維碼關注心海灣
預約咨詢