恐嚇,是在教育孩子的過程中最好用和常用的一種方式。
因為太過有效,所以經常被很多家長朋友們使用,但是卻很少意識到恐嚇帶給孩子的影響。
最近發生在身邊朋友身上的一件事情讓我意識到恐嚇帶來的影響到底有多大。
讓我們細數小時候常常會聽到的恐嚇的話語,比如:
你再這樣,就讓警察叔叔把你抓走;
你再不聽話,我跟你爸爸就不要你了;
你再不睡覺,就讓野狼來把你叼走;
不許哭,把嘴閉上,有什么臉哭;
你再這樣不認真,我就把你的書都扔掉,你就不要再上學了;
你是我從垃圾堆/河里撿來的,要是不聽話我就把你扔回去;
外面都是壞人,只有家里人是最安全的等等......
很多家長們覺得這都只是說說而已,又沒有帶給孩子什么樣的實質傷害,并且還這么好用,那干嘛不用呢!
確實恐嚇的這一招很好用,可以很快的“制服”孩子,讓他們聽自己的話。
但是對于孩子來說,卻無異于一場內心的災難,心里的恐懼感和隨時可能被拋棄的感覺卻是真實無比的存在,讓他們生活的如履薄冰,戰戰兢兢。
最近接到一位朋友的求助,她在工作中犯錯之后,出現了特別緊張、甚至呼吸急促、頭腦發蒙的狀況。意識上她知道就是犯了個錯而已,并且也不是很嚴重,其實并不會有什么太壞的結果。但是還是不由自主的緊張、呼吸急促、大腦停滯,甚至會不能夠繼續很好地去完成后續的工作,總是在擔心自己會不會再犯錯,反復的檢查,直到午餐時間才迅速逃離辦公室的環境。
理性上她也知道因為犯小錯誤被辭的事情明明知道不會發生,但還是會擔心,還是會有這樣的反應,覺得自己30好幾的人了,怎么還會因為這么一點小事而反應地如此強烈。因此心理又多了一層對自我當下狀態的攻擊。
聽到她這么說的時候我知道問題遠不止表面這么簡單。
再讓她去回想當時的感受和軀體反應時時候,她會想到這種感覺就像是小時候犯錯時的那種感受,內心非常緊張,做什么錯什么,同時腦袋中也會冒出公司會不會因為自己犯錯而開除自己。
在帶著她看到當時自身的狀態時,她的感覺像是個四五歲的做錯事情的孩子,不斷被媽媽責罵:
“你怎么這么笨,這么簡單的事情都做不好,笨死了!笨死了!哭什么哭,做錯了還有什么臉哭!重新做,再做不好,我就不要你了!”
意象中的小女孩聽到媽媽的恐嚇后,緊張、恐懼、委屈、難過、羞愧一股腦都涌了出來,不知所措,不管做什么迎來的都是媽媽狂風暴雨式的情緒,感覺自己做什么錯什么,顯得更加地局促不安、笨手笨腳,還不敢哭出聲,只能用力的吸溜著鼻涕,眼淚汪汪地努力的去做,害怕媽媽會因此不要自己,但是大腦卻是一片空白。
隨著這部分意象的呈現,她的眼淚也吧嗒吧嗒地掉了下來。我們陪她意象中孩子的狀態待了一段時間,當她的情緒有了一個允許被表達和接納的時候,意象中的孩子才慢慢從極度緊張、局促不安、笨手笨腳的狀態下緩解過來,身體也稍微放松了一些。
而在這段時間中,意象中的媽媽怒火也已經漸漸消散,看到孩子被嚇壞的樣子,心里滿是對孩子的愧疚和自責。試著走過去安撫剛剛被驚嚇到的孩子,孩子再一次“哇”地一聲哭了出來,斷斷續續地說:
“媽媽,不要……離開……我,不要……離開……我”。
聽到這句話的瞬間,媽媽的心都碎了,抱著孩子,不斷地告訴她“傻孩子,媽媽永遠不會離開你的。”聽到媽媽這么說,雖然孩子的臉上依然掛著眼淚,但是卻開心的笑了。
走出意象,朋友已經是滿臉淚痕。她從來沒有意識到這些事情帶給她如此深的影響。回想到自己跟她的孩子互動的過程中,這樣的模式也是經常再現,自責的情緒再一次浮上心頭。不用我再多說什么,她已經意識到了一些事情。
在結束了跟她的交談之后,引發了我的思考。很多人一輩子都被自己內心害怕被拋棄的恐懼感緊緊地攥著,小心翼翼地看著他人的臉色生活、不敢拒絕、不敢犯錯、不敢表達、不敢活出自己的本色、不敢……
那些被恐嚇的孩子們,就像是一棵小樹,被裝在套子里,生命始終沒法真正的展開生長。當我們沒有意識到這部分的時候,也許生命就這樣一代一代的傳遞,我們被裝在套子里,于是我們也給孩子裝上了同樣的套子,還會認為這是一種保護,卻沒有意識到這限制的生命的發展和成長。很多時候,家族里的創傷就這樣一代代的傳遞下來,直到某一位成員意識到這些其實是創傷,是需要被療愈的地方。
同時我也意識到很多時候并不是我們沒有能力去完成當下的工作,而是在事情發生的當下,我們已經被自己的情緒帶走或淹沒了,那個時候的我們已經不是一個成人的狀態,所以再去做工作時就會顯得非常的困難。
不妨允許自己,陪伴自己當下的狀態,允許它有一個呈現和表達的機會。往往療愈就從此刻的允許和陪伴開始~
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