意象對話心理療法用在性功能障礙治療上,效果也很好。經過治療,有的得到了改善,更多的是完全治愈,有的不僅僅是治愈,而且是達到了很好的能力,甚至遠超過一般人。
有一個丈夫早瀉,在12年的婚姻中,沒有一次能讓妻子滿足。追溯原因,第一次做愛時他們還沒有結婚,兩個人在女孩子家里偷偷摸摸,結果很快就結束了。女孩子到沒有說什么,不過男孩子回家后,反反復復地想自己是不是算早瀉。后來,他又有一次向女朋友提出要求,女朋友沒有同意,他就擔心是不是因為自己早瀉,因為自己性能力差,所以女朋友不愿意。后來他們結婚了,但是每次他都倉促收兵。妻子一開始還很耐心地鼓勵他,但是,這個男子是一個很容易焦慮的人,越鼓勵他他越是自我懷疑。吃壯陽要也吃了很多——不知道有多少只鹿因為他而慘遭閹割。后來妻子也煩了,很少有性生活。丈夫又開始擔心妻子有外遇,一天到晚審查。妻子不堪忍受,只好求助于心理咨詢。
我斷定這對夫妻的問題的根源在性的不和諧,而丈夫也沒有生理問題,只是因為失敗過而緊張,一緊張就更加容易失敗,形成了惡性循環。
于是我就用意象對話技術,設計了一組意象讓他想象,并配合一些行為方法,在一個月后,他的問題就解決了。
就用他的例子,說說如何治療吧。
他的性潛力并不差,但是屢次失敗,在內心中產生了一個根深蒂固的形象:一個自己在性愛上失敗的情景。因為有這個意象,一上場就高度緊張,一緊張自然就不行。而這樣就更加強了失敗的想象。
本來我想讓他想象自己成功,也是發現這樣不行。他在想象時,就想象了一次性的過程。想象開始調情、開始激動,而在這樣想象時,有時他就興奮了起來,而一興奮,他竟然很快的遺精了——還沒有來得及想象到妻子達到滿足——竟然在想象中也早瀉了。即使有的時候,他想象中完成了整個過程,而且也不錯,但是這個想象的過程所需要的時間當然比一次真正的性生活要短得多,想象畢竟是簡練的。這樣,他心中的性生活模式還是短時間的。甚至,由于根深蒂固的性自卑,一想象性過程,就開始高度緊張,根本就不可能放松地想象性生活過程。這樣想象反而加劇了他的緊張情緒。深圳婚姻情感心理咨詢
所以我改用了象征的方式。我設計了幾個想象的情景:表面上和性無關,實際上是性生活成功的想象。
比如,我讓他想象:“想象你抱著一支大圓木去撞擊一個城門——就象在古代戰爭片子中,戰士們用圓木撞開敵方城市的大門一樣。只不過
你的想象中,是你自己一個人用圓木在撞擊大門。仿佛你是一個大力士。當然,城門不是那么容易撞開的。所以你可以想象自己在不停地撞。
你可以數著數目,每次撞擊至少要撞擊200下。然后大門被撞開,你沖進城。然后是人們欽佩地眼光在看著你。”我要求他每天想象一次。
實際上,這個情景是性行為過程的象征。想象長時間的撞擊城門,就是一個對潛意識的積極暗示——我可以長時間地“撞”而不會累倒。
用想象代替實景的想象,他的緊張情緒就大大減少了。他心中那個性自卑的自我不知道這樣想象的意義,所以他也沒有那么緊張,而且他也沒有直接出現性的興奮。所以,他可以很順利地想象出了200次撞擊的情景。
經過多次練習,他在想象中產生了一種很好的感覺——強健而又自信的感覺。他想象中越來越感到自己象一個大力士了。他感到這個想象讓他心里的膽怯大大減少。
后來我告訴他,在性生活前,可以喚醒自己的這個意象,自己是一個大力士,在用圓木撞擊城門。帶著強健自信不膽怯的感覺去做愛。 結果他獲得了前所未有的成功。很容易地把妻子帶到了顛峰。深圳心理咨詢
這個方法幾乎是屢試不爽。
想象的情景可以有很多:比如我還建議他們想象過用巨錘砸大壩,直到大壩堤破水流。或者想象張藝謀《菊豆》中的情景之一,巨大的木棒在搗擊布匹。還可以想象自己是一只蝴蝶,在貪婪地吮吸花心中的蜜汁,而蜜汁源源不斷地在流。
偶爾的失敗者,是沒有按照我的指導做,擅自“偷工減料”,把想象的200下減到了幾十下甚至十幾下。連想象都草草收兵,在“實戰”時自然也是草草收兵了。我建議他們,要么就不要做這個想象練習,要做就不要偷工減料,否則不但沒有效果,也許反而有害。
還有的人是夫妻感情太不好了,丈夫在情感上對妻子到了一看見就厭惡的程度。這,顯然就是讓中國的愛神巫山神女和西方的維納斯女神一起來,也沒有辦法了。這個丈夫在婚姻中性功能極差,但是在婚外性行為中卻很好。所以,這只有用其他辦法解決了。
在想象時,有的人特別理性,要把想象的情景編的很合理。實際上沒有必要,“巨錘砸大壩”的想象根本沒有道理,但是用起來效果很好。
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還有的人在想象時會雜念紛飛,想著想著就沒有邊兒了。比如,想象撞擊城門,然后就想象城門上有人在射箭,想象起《三國演義》,然后有想到曹操怎么樣了,曹操和劉備的性格區別……這都是不適當的。你只需要想象一個單純的情景:撞門。
意象對話對早瀉的治療效果最好,對其他性功能障礙也有一定的效果。
摘自朱建軍專著《我是誰-意象對話心理治療》
意象對話簡介
意象對話心理療法是我國著名心理學家朱建軍教授于上世紀90年代創立的,意象對話經歷了20多年的發展,在這期間他受到多種療法的啟發,其中受心理動力學的影響最大,和榮格分析心理學最接近,和弗洛伊德的精神分析也比較接近。有些地方也跟人本主義心理學派,后現代心理學有一些交叉,如今意象對話心理療法獨成一派,成為符合國人心理特點的本土化療法。
意象對話心理療法,是通過喚醒每個人潛在的形象思維和象征性思維能力,去發現調解人們的心理狀態、性格以及心理問題的一種心理學方法。心理咨詢師讓來訪者放松,然后按照心理咨詢師的引導去想象,這種想象并不是自己可以完全控制的,想象的內容——也就是意象,他們仿佛自己有生命,它會自己出現、改變。來訪者潛意識的心理問題會通過意象鮮明的呈現出來,在引導來訪者對其意象進行體驗、感受和面對等過程中,來訪者對他的問題會有新的認識和領悟,潛意識的意象也會自發的發生轉化,從而達到治療效果。意象對話心理療法除了廣泛的運用于心理咨詢與心理治療的實踐中,在自我成長、情緒療愈、心理培訓、心理督導、文化分析與解讀等領域也取得良好的反響和成績。
深圳市心海灣心理咨詢有限公司是意象對話研究中心的理事機構,2010年在深圳市工商行政局注冊的專業心理咨詢公司,經營范圍為婚姻情感心理咨詢、青少年兒童心理咨詢、團體心理輔導、心理成長課程等。深圳市心海灣心理咨詢有限公司是深圳市心理咨詢行業協會第二屆、第三屆及第四屆副會長單位,連續四年榮獲“深圳市優秀公益心理咨詢機構”殊榮。公司由著名心理學家朱建軍教授、中國心理協會副理事長劉福源教授擔任顧問、匯集近20名知名心理專家、資深心理咨詢師、國家執業心理咨詢師,是一家資深、專業的心理咨詢機構。
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