在意象對話中，引導她回到小時候，孤單、委屈、沒有被看見的時候，讓內心中沒有長大的受傷的小女孩痛痛快快哭一場，把心中的委屈、憤怒、不滿都發泄出來，擁抱她，鼓勵她，告訴她，她是世界上最漂亮最善良的小女孩，她值得世界上最好的一切。慢慢地她可以去講自己的感受，她講到老公的時候，我讓她想象老公就在這里，她想老公對她說什么，做什么，讓她的情緒在心理得到完全的表達。每一次意象對話結束，我都要引導她回到一種幸福、溫暖的狀態。

        慢慢的，她心中擠壓的情緒 ，小時候的情結慢慢的化解了，失眠的現象也沒有了。婚姻中的問題，不一定會以夫妻吵架等方式表現出來，很多時候這種矛盾會體現在自己身體上，出現各種不適的反應，或者出現在孩子身上。情緒總要有個宣泄口，如果自己沒有能力面對和處理情緒，婚姻心理咨詢可以幫助你認識自己，認識婚姻，切勿壓抑，那樣只會出現更多其他的問題。（經來訪者同意，文中均為化名，個人信息已經做過處理）

      心海灣婚姻情感咨詢師提醒您，如果遇到情感兩性方面的問題。找朋友或家人傾訴的確會緩解一下心情，但很多時候無法真正的解決問題。這個時候就該考慮尋找專業的婚姻情感咨詢師的幫助了。婚姻情感咨詢請撥打電話0755-8285 7191進行預約，我們將為您提供專業的心理咨詢服務。