心理培訓
2019-04-30
放棄期待是真正改變的開始
記得不知道多久之前,看過一篇文章,名字叫《期待是關系的最大殺手》。當時覺得這篇文章講的挺有道理的,自己真正的經歷并體會過一些事情之后,我更想說,放棄期待是真正改變的開始。從去年開始...
2019-04-29
一個學員的系列投稿:念頭與自我
這幾個天,自己的狀態發生了一個質的突破。有很長一段時間,自己受制于各種念頭,很要命。因為一個念頭出來,你要是跟著它走,可能還需要下一個念頭來平復,然后發現這個念頭也不可靠,結果再...
2019-04-29
意象對話學員感悟:邊界感初探
心海灣編者語:本文作者胡志軒是意象對話心理療法的老學員,他用文字記錄了通過意象對話進行個人心理成長的心路歷程和收獲,是意象對話和意象對話的老師們讓他不斷地深入探索自己,療愈自我,...
2019-04-29
何明華兩性關系工作坊感悟:這世間,沒有一顆心不帶傷
在很小的時候我就知道,我來到這個世上是個意外。我出生前,父母在新疆工作,條件艱苦,工作忙碌,再加上已經有了哥哥姐姐,響應當時一個太少,兩個剛好的號召,父母不打算再生孩子,可我還是...
2019-04-29
情緒療愈工作坊(下)---媽媽,讓我待在你身邊就好!
、 為方便不熟悉意象對話的讀者閱讀本文,先對文章中出現的一些詞匯做一些解釋和鋪墊: 意象對話心理療法:意象對話心理療法是我國著名心理學家朱建軍教授于上世紀90年代創立的,意象對話經歷了...
2019-04-29
情緒療愈工作坊(上)--允許只有八分的愛
為方便不熟悉意象對話的讀者閱讀本文,先對文章中出現的一些詞匯做一些解釋和鋪墊: 意象對話心理療法:意象對話心理療法是我國著名心理學家朱建軍教授于上世紀90年代創立的,意象對話經歷了...
2019-04-29
學員分享:讓意象對話成為一種生活方式
在意象對話高級班上,朱建軍老師講過,我們要平衡好入世和出世的關系。我們要平衡好心理成長和現實成長,或者說心理世界和現實世界的關系。如果過度地執著或者沉溺在一個世界,只是做一方面成...